Uluslararası jimnatik yönetim organı olan Uluslararası Federasyon Uluslararası Gymnastique, zemin egzersizini kullanan beş tip sporcu jimnastiği tanır. Her jimnastik türü akrobasi, güç ve denge görüntüler, ancak her tür zemin kendi kuralları ve zemin öğeleri ile kendi tarzında kullanır.
Günün Videosu
Kadın Sanatı
Bayan cimnastikçinin, 40-40 fit'lik bir ilkbahar katında yaptığı zemin egzersizinde kişiliğini ve yaratıcılığını gösteriyor. 70 ile 90 saniyelik rutinin sınırları içinde enstrümantal müziğin temposuna ve ruh haline göre ayarlanmış koreograflanmış hareketleri icra etmelidir. Onun rutini, jimnastik, akrobatik ve dans öğelerinin bir kombinasyonunu içermelidir. Hakimler, jimnastikçiyi yalnızca atletik kabiliyetini değil, aynı zamanda kişiliğini, özgünlüğünü, olgunluğunu, ustalık ve sanatsal kalitesini de puanlandırır.
Erkekler Sanatı
Erkek cimnastikçinin bayan cimnastikçısı ile aynı zemin aygıtında performans sergilediği halde müzik kullanmıyor ve farklı kriterlere göre değerlendiriliyor. Onun rutini bağlantılı devrilme, dayanak ve dönme unsurlarının bir varyasyonunu göstermelidir. İleri ve geri savrulmalı ve tek bir bacak veya kol terazisi tutmalıdır. Hakimler güç, esneklik ve dengede mükemmellik arayışındalar. Onun rutini 1 dakika 10 saniyeyi geçmemelidir.
Ritmik
Amerika Birleşik Devletleri'nde ve birçok ülkede sadece kadınlar ritmik jimnastiğin yarışmasına katılırlar. Ritmik jimnastikçi her zaman enstrümantal müzik için zemin üzerinde, ancak her egzersiz için farklı bir aparatla çalışır. Farklı aparatlar ip, kasnak, toplar, kulüpler ve şerittir. Cihaz 43 metrelik zeminde hareket ederken havayı fırlatıp atmayacak veya bedeninin etrafında döndürüp çevirmeyeceği konusunda sürekli hareket halinde kalmalıdır. Tek bir rutinin 1 dakika 30 saniyeyi geçmemesi gerekir.
Akrobatik
Tabandaki akrobasi cimnastiği antik Yunan dönemine kadar uzanmasına rağmen, yönetim organı 1999'dan beri tanıdı. Gymnasts ortak veya grup halinde çalışıyor, birbirlerine ellerini ve omuzlarını destekliyor ya da bir tane atıyor havada başka biri, dengeleyici ve kuvvetli eylemler gerçekleştirdikleri için. Ortaklıklar aşağıdakilerden biri olabilir: erkek çiftleri, kadın çiftleri, karışık çiftler, üçlü kadın grup veya dörtlü erkek grubu.
Aerobik
Zemin jimnastiği, aerobik haraketler, jimnastik ve aerobik hareketlerin daha yeni bir formda müzik rejimleri. Sporcu, örneğin jimnastiğin atlamalarını ve denge unsurlarını, aerobikteki tekme ve dalma elemanları ile ikiye katlar. Erkek ve kadın aerobik jimnastikçileri bireyler, karışık çiftler, triolar veya altı kişilik gruplar halinde yarışabilirler. Gruplar 33 fit 33 fit'lik bir alan kullanırken geri kalanı 23 fit-23 fitlik bir kat kullanıyor.Hakimler sürekli hareket, esneklik ve güç ararlar.
