U4 genç futbolcuları genellikle ciddi rekabet için hazır değil, oyunun kurallarını ve kurallarını öğrenmenin keyfini çıkarabilirler. Antrenör olarak, her uygulama oturumu sırasında eğlenceli, yaşa uygun tatbikat yapabilirsiniz. Bunu yapmak, oyuncularınızı futbolun temel becerilerine tanıtacak ve kasları ve koordinasyonu oyunu kalbiyle yakaladıklarında, hedefe doğru ilerlemeye devam etmeleri için onlara iyi nedenler verecektir.
Günün Video Videosu
Sürücü Okulu
Bu matkap, ortak sürüş talimatlarına dayanmaktadır. Oyuncuların, her iki oyuncunun arasında bol miktarda alanla, karşı tarafa bakan ya yan çizgide bir çizgi oluşturmasını sağlayın. Her bir oyuncuya bir top verin ve "ileri doğru sürme", "sola dönme", "sağa dönüş", "trafik sıkışıklığı" ve "başa baş çarpışma" gibi yüksek sesli sözlü talimatları çağırın. "Trafik sıkışıklığı" dediğinizde, oyuncular topu durdurun ve başka bir emri verinceye kadar topun üstündeki iki aya dokunun.. "Başın çarpması" dedikçe, oyuncular topu durdurur, ellerini ve dizlerini ele geçirirler ve kafalarını topun üzerine basarak daha fazla talimat verin. 30-60 saniye boyunca devam edin, oyuncularınızın kısa bir süre dinlenmesine izin verin ve ardından matkabı birçok kez tekrarlayın. Gençlerin istediği kadar hızlı veya yavaş hareket etmesine izin verin, ancak onları kontrol etmek için kasıtlı bir şekilde hareket etmeye teşvik edin. topu
Tiger Ball
Bu sondaj, U4 futbolcularını topu paylaşmaya ve takım halinde birlikte çalışmaya öğretirken pas ve oyun savunma kavramlarını tanıtmaktadır. 5 metre aralıklı bir meydanda dört koni Her bir koni üzerinde hücum oyuncusu duruyor ve oyun alanındaki savunma oyuncusu var Meydanın ortasında. Saldırı yapan oyuncuların birine bir top verin. Saldırgan oyuncular art arda meydanın etrafında topu takım arkadaşlarına gönderir ve savunma oyuncusundan 30 saniye boyunca topu korumaya çalışıyorlardı. Savunma oyuncusu, zaman dolmadan topu yakalamaya çalışır. Savunma oyuncusu, her 30 saniyelik süreyi takiben saldırgan bir oyuncu ile oynar. Onlara en az beş kez oynamalarını sağlayın, böylece her oyuncuya bir kez savunma şansı verilir. Saldırı yapan oyuncular, matkap çok zor görünüyorsa, defans oyuncusu olmadan kare çevresinde topu geçme uygulaması yapsınlar.
Atış Matkap
Bu matkap oyuncudan topa tekrar tekrar boş bir hedefe doğru atması gerektiğini öğretir. Bir hedeften yaklaşık 5 metre uzakta beş oyuncuya kadar bir çizgi oluşturun ve her oyuncuya bir top verin. İlk oyuncu topu ağa atar, geri almak için koşar ve sonra sıranın arkasına gider. Eğer özlüyor ise, ikinci oyuncu kendine gelmeden önce başarılı o oluncaya kadar tekrar denemeye başlar. Her oyuncunun gayretini cesaretlendiren ve övgüler alarak birkaç kez hat boyunca dolaşın.Oyunculara takım arkadaşlarını da teşvik etmeyi öğretin. Ardından, bir satırda kaç gol üretebileceğini veya belirli bir süre içinde sayıları sayarak bir oyunu oynayabilirsiniz.
