Eddie Murphy komik olduğunda 48 saat içinde Nick Nolte'ye "Rüzgar esiyorsa sikim sertleşir" dedi. Tabii ki, 1982'de, çoğumuz için sert bir esinti olduğu zamandı. Bununla birlikte, kırklı yaşlarındaysanız, her seferinde komuta konusunda dikkat edebileceğinizin garantisi yoktur. Seks sürüşünüzü uzatmanın en iyi yolu doğru yemek, egzersiz yapmak ve stresi kontrol etmek olsa da, bir uzman başka bir adım ekledi: Blenderi çıkarın.
Cornell'de klinik üroloji profesörü ve SBH Sağlık Sistemi'nde cerrahi başkanı olan Ridwan Shabsigh, cinsel yaşamınızı heyecanlandırabileceğinizi ve kerestelerini de ürtebileceğinizi söylüyor. "Ben buna seks sarsıntısı diyorum, " diyor Dr. Shabsigh. Tarif kitabında, 7 Kolay Adımda Sansasyonel Seks ve sağlık gıda mağazalarında sıvı veya toz formunda bulunan bazı temel besin maddelerinin gücü korumaya yardımcı olabileceğini gösteren araştırmalara dayanıyor.
Bir antioksidan olan çinko, erektil fonksiyon için çok önemli olan lipit profilinizi ve kan dolaşımınızı iyileştirir. Testosteron ve sperm üretimi için özellikle önemli olabilir ve proteinlerin, enzimlerin ve hormonların çalışması için hayati önem taşır. Ağır alkol kullanımı çinko tükettiği için düzenli olarak içenler için önemlidir. Gingerroot, her ereksiyon için çok önemli olan kardiyovasküler sisteminizi destekler. (Bunu elde etmenin en iyi yolu, sadece bir parça zencefil kökünden rendelemektir.) Ginseng, düz kas gevşemesi ve erektil fonksiyon için gerekli olan nitrik oksit üretimine yardımcı olur. Selenyum doğurganlığın anahtarıdır; sperm üretmek için ihtiyacınız var. Kolin bitartrat ve fosfatidilkolin, hafıza fonksiyonunu sürdürmeye ve hacmi boşaltmaya yardımcı olan besinlerdir.
Lezzet gelince, bu Butterfinger Blizzard değil. Ama tatları çok daha ilgi çekici. Doğrudan kitaptan, işte tam tarif. Ve seks sürüşünüzü artırmanın daha fazla yolu için, erkekler için en iyi 10 günlük erkeklik artırıcısına göz atın.
12-16 oz. kaymağı alınmış süt
1/4 çay kaşığı. çinko sülfat (1/4 çay kaşığı. = 50 mg)
1 çay kaşığı. rendelenmiş zencefil
12 damla ginseng tentürü
1 damla (50 mcg) selenyum
4 çilek veya 1/2 muz (isteğe bağlı)
1 çay kaşığı. kolin bitartrat tozu (veya 1 yemek kaşığı fosfatidilkolin tozu)
Tüm malzemeleri blendere yerleştirin. İki veya üç buz küpü ekleyin. 30 saniye karıştırın.
Daha akıllı yaşamak, daha iyi görünmek, daha genç hissetmek ve daha sıkı oynamak için daha şaşırtıcı tavsiyeler için şimdi bizi Facebook'ta takip edin!
