Kaygınız varsa, ister istemez sosyal anksiyete veya genel endişe, bazı diyet takviyeleri veya reçeteli ilaçlar muhtemelen size yardımcı olabilir. Daha popüler tedavilerin ikisi, diyet takviyesi kedi otu kökü ve reçeteli ilaç olan Valium'dur. Endişelerinizi tedavi etmeye başlamadan önce hangisinin sizin için en iyi çözüm olduğunu görmek için doktorunuza danışın.
Günün Video
Genel Bilgiler
Valium ve kediotu kökü iki ayrı tedaviye aittir. Genel olarak diazepam olarak bilinen valium, benzodiazepin reçetesidir. Maryland Üniversitesi'nde Madde Bağımlılığı Araştırma Merkezi'ne göre, oral benzodiazepinler kaygı hafifletme ve kas gevşetme için en sık reçete edilen depresif ilaçlardır. Kediotu kökü, reçetesiz satın alınabilen doğal bir bitki besin takviyesidir ve Colorado Devlet Üniversitesine göre Valium ile benzer bir tedavi sergileyebilir ve sunabilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, kedilere yüzyıllardır uykusuzluk, endişe ve sinirsel huzursuzluk tedavisinde kullanıldığını belirtti. Valium ve kediotu kökünün hem anksiyete düzeylerinde artışa bağlı olan beynindeki seviyedeki GABA amino asitlerini etkilediği düşünülmektedir.
Kaygı / Stres Tedavisinde Etkinlik
Klinik kanıtlar, kediotu kökünün ve Valium'un anksiyete ve strese kıyaslanabilir tedaviler olabileceğini düşündürmektedir. New York Üniversitesi'ndeki Langone Tıp Merkezi'ne göre, genel anksiyete bozukluğunun tedavisinde "Journal of Fitoterapi Araştırması" nda yayınlanan 2002 tarihli bir araştırmada, kediotu kökü ve Valium'da istatistiksel olarak bir fark bulunamamıştır. Langone Medical Center, bunun muhtemelen çalışmanın küçüklüğünden dolayı olduğunu ileri sürüyor, ancak bulgular umut verici görünüyor. Bitkisel ilaçlar, genellikle farmasötik muadiller kadar etkili değildir, fakat daha hafif kaygı uyarıları için alternatifler veya ikame ediciler sunabilir.
Güvenlik
Benzodiazapinlerin güvenlik kaygıları, kediotu kökünü Valium'dan tercih eder. Colorado State, benzodiazapinin son derece bağımlılık yaptığını ve hoşgörünün bir hafta içinde gelişebileceğini açıkladı. Kediotu kökü, ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından "genel olarak güvenli olarak kabul edilen" bitkisel maddeler arasındadır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre Valium veya benzodiazapinlerin aksine, kedioterapi kullanmayı bıraktığınızda bağımlılık veya çekilme belirtilerine neden olmuyor görünür. Kedioter ile başlıca kaygı, diğer ilaçlarla olumsuz etkileşimlerdir. Endişe, uykusuzluk veya depresyon tedavisinde ilaç kullanıyorsanız veya düzenli olarak alkol kullanıyorsanız önce doktorunuzla konuşmalısınız.
Uyarı
Valium için kedioter kullanmayı düşünüyorsanız, bunu denemeden önce bir tıp uzmanıyla konuşmanız çok önemlidir. Valium gibi benzodiazapinleri bırakmak, hızlı kalp atışı, mide bulantısı, kusma ve nöbet gibi çekilme semptomlarına neden olabilir. Stres veya anksiyete belirtilerini tedavi etmek için kediotu ve Valium'u birleştirmeye çalışmayın. Her iki tedaviyi ayrı olarak ve yönettiğiniz gibi kullanın.
