Kilo Vermeden Nasıl Alkol İçebilirim?
www.bestlifeonline.com/dieting-and-alcohol Bir bira göbeği duydunuz. Şimdi tekila diyetiyle tanışın! Hiçbir alkol doğrudan kilo kaybına yol açmasa da - sonuçta çok fazla sıvı şeker - işte en akıllı üç seçiminiz.
Açıkçası, alkol ve diyetinizle ilgili olarak, kilo vermenin en kolay yolu onu tamamen kesmektir. Ama sizden asla bunu yapmanızı istemeyiz. Bunun yerine, bu kolay değişiklikleri yapın ve bir ons azaltmadan kilometreler daha sağlıklı olacaksınız. Parti düzenlemek. Ve içki içmek ve kilo vermek için başka yollar arıyorsanız, soirée-heavy tatil sezonunda ince erkeklerin nasıl içtiğini kontrol ettiğinizden emin olun.
