kalp hastalığı etkileyen bir faktör için, embolize veya kan akımı yoluyla seyahat edebilirsiniz kan pıhtılarının oluşması, olduğu kalp, akciğerler ve beyin gibi sıklıkla ölümcül sonuçlar veren yerlerde tutulurlar. E vitamini kan pıhtılarının oluşumunu düzenler ve kan inceltici olarak işlev görür. Gün
içinde
Video E vitamini
Linus Pauling Enstitüsü göre antioksidanlar bunların tümü E vitamini sekiz farklı formları vardır. Bunlardan dördü tokoferol, diğer dörtü tokotriyenoldür. Vücudunuz çoğunlukla alfa-tokoferol kullanır ve kanınızdaki ve organ dokularınızda vücudunuzun tamamında bulunan bu E vitamini formudur.
E vitamini
serbest radikaller denilen vücudunuzdaki dengesiz molekülleri nötralize etmeye yardımcı olur demektir bir antioksidan olarak esas işlevleri E vitamini etkileri. Serbest radikaller, toksinlere maruz bırakılarak yaratılır ve vücudunuzun enerji ürettiği normal metabolizma süreçleri yoluyla oluşur. Serbest radikaller vücudunuzdaki yağlarla etkileşime girdiklerinde oksidasyona neden olurlar - hücre zarlarını oluşturmak için hayati önem taşıyan yağ hücrelerini yok eden bir süreç.
Çeşitli kardiyovasküler fonksiyonlar, E vitamini ile bağlantılı olup, besin maddesinin kanla incelen özelliklerinin oynandığı yerdir. Alfa tokoferol vitamin E, kan trombositlerinin birlikte yığılma ve pıhtı oluşturma kabiliyetini düşürebilir. Buna ek olarak, kan damarlarının genişlemesine ve daha fazla kan hacminin geçmesine neden olabilir.
Dozajlar
Besin Takviyeleri Ofisi, yetişkinlerin günlük olarak 15 miligram alfa tokoferol vitaminini tüketmesi gerektiğini belirtir. Yetişkinler için en güvenli doz, günde 1, 000 miligram kadardır ve fazlaca kanınızı inceltebilir ve kanama problemlerine neden olabilir.
endişeler
Eğer kardiyovasküler hastalığın varsa doktorunuz trombosit topaklanma azaltmak ve kan pıhtıları riskini azaltabilir ilaçlar reçete edebilir. Warfarin, heparin, aspirin ve balık yağı pıhtılaşmayı azaltabilir. Kanınızı inceltmek için bu maddelerin herhangi birini alıyorsanız, yüksek dozda E vitamini eklemek kanama riskinizi artırabilir. Kan pıhtılaşması için bu ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız, E vitamini almadan önce doktorunuza danışın.
