Bazı insanlar burun kanaması olarak da bilinen burun kanaması yaşar. Burnun kan damarları kolayca kırılır ve kanamalar şiddetli olabilir. Bir burun kanaması genellikle bir sıkıntı olsa da, daha ciddi bir şey, örneğin vitamin K eksikliği gibi bir belirti olabilir. Burun tıkanıklığınız sık olup olmadığını ve 20 dakikadan fazla devam edip etmediklerini doktorunuza danışın.
Günün Video
Vitamin K ve Koagülasyon
Vitamin K, kan pıhtılaşmasıyla ilgili birçok protein için gerekli olan yağda çözünen bir vitamindir. Yeterli miktarda K vitamini yoksa, kan düzgün bir şekilde pıhtılaşamaz ve kontrol edilemeyen kanama riski artar. O zaman burun kanamasından başka, K vitamini eksikliğinin belirtileri kolay morarma, diş eti kanamaları ve idrar ve dışkıda kan içerir.
Vitamin K Eksikliği
Vitamin K eksiklikleri Amerika'daki sağlıklı erişkinlerde nadirdir, çünkü vitamin, Amerikan diyetinde bol miktarda bulunur, vücudunuz K vitamini tutar ve bağırsaklardaki bakteri üretir K vitamini eksikliği riski altındaki kişiler arasında karaciğer hastalığı veya kistik fibroz gibi yağ emilim yetersizliğine yol açan rahatsızlıklar ve antikoagülan ilaç alanlar bulunur.
Önerilen Alınan ve Besin Kaynakları
Tıp Enstitüsü Beslenme ve Beslenme Kurulu, sağlıklı yetişkin erkekler için günde 120 mcg'de ve 75 ila 90 mcg a gün kadınlar için. Önemli vitamin K içeren gıdalar arasında sığır karaciğeri, yeşil yapraklı sebzeler, zeytinyağı, kanola yağı, soya yağı ve yeşil çay bulunur. Bir fincan pişmiş brokoli 220 mcg K vitamini sağlarken, 1 bardak ham keten 547 mcg'dir.
Diğer Nazip Ülsere Nedenler
Eğer sık sık burun kanaması yaşıyorsanız, sağlık uzmanınıza danışın. K vitamini eksikliği olabilirken, kuru burun zarları, alerji, kan sulandırıcılar, burun polipleri veya tümörleri ve kanama bozuklukları da dahil olmak üzere birkaç başka neden vardır. Kapsamlı bir muayene, burun kanamalarınızın nedenini ve uygun tedavisini belirlemenize yardımcı olacaktır.
