vücudun skar dokusu ve ağrıya neden olabilen kısımları. Hiçbir tedavi mevcut olmasa da endometriozis tipik olarak anti-inflamatuar ilaçlar, doğum kontrol hapları, hormon baskılayıcı ilaçlar ve ciddi durumlarda cerrahi ile tedavi edilir. Vitaminler ve mineraller bazı bireylerin semptomlarının tedavisinde etkili olabilir. Endometriozunuz varsa, bu takviyeleri alıp almamanız konusunda doktorunuzla konuşun.
Günün Videosu
C Vitamini
Askorbik asit, aynı zamanda C vitamini olarak da adlandırılır, suda çözünür bir vitamidir. Bu, vücuda depolanmadığı için bir kişinin vitamini sürekli olarak doldurması gerektiği anlamına gelir. Bir antioksidan olan C vitamini, hücrelerin serbest radikallerin hasar görmesini önler ve böylece hastalıkları önler. C vitamini, kan damarları, tendonlar, ligamentler ve kemiklerin oluşumuna yardımcı olan kollajenin üretiminde rol oynar; Linus Pauling Enstitüsü, nörotransmitterleri sentezlemeye de yardımcı olduğunu söylüyor. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi endometriyozisli kadınların endometriozis için günde 500 ila 1 000 mg vitamin C, antioksidan özellikleri ve bağışıklık sistemini artırmaya yardımcı olmasını öneriyor.
Omega-3 Yağ Asidi
Omega-3 yağ asitleri endometrioz için de iyi bir yardımcıdır. Bunlar, vücut doğal olarak yapamayacağı sağlık için gerekli olan yağ asitleridir. UMMC, günde bir veya iki kapsül veya günde 1-2 çorba kaşığı balık yağı almayı öneriyor. Bu, iltihaplanmayı azaltmaya ve bağışıklık sisteminin işlev görmesine yardımcı olabilir. Anti-inflamatuar etkiler bazı endometriozis belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu takviyeler kan inceltici ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle doktorunuza sizin için güvenli olup olmadığını sorun.
L-Carnitine
Carnitine, vücudun yağa enerjiyi dönüştürmesine yardımcı olur ve doğal olarak insan vücudunda üretilir. UMMC, kas desteğine yardımcı olmak için günde 500-2000 miligram arasında bir L-karnitin takviyesi tüketilmesini önerir. Endometriozisi olan, in vitro fertilizasyon geçiren ya da in vitro fertilizasyon geçiren kadınlar için, "Doğurganlık ve Sterilite" başlıklı 2009 tarihli bir araştırmaya göre, L-karnitin, embriyo hücre ölümünü ve oositlere veya yumurtalara verilen zarar azaltarak gebeliği kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Bunun sizin için uygun bir ek olup olmadığını doktorunuzla konuşun.
Kalsiyum d-Glukarat
Kalsiyum g-glukarat olarak da bilinen kalsiyum glukarat, glukarik asitin ticari ve tuz formudur ve Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi açıklanmaktadır. Bu ek vücuda aşırı miktarda östrojen, karsinojen ve diğer hormonları salgılamasına yardımcı olabileceğinden göğüs kanseri olan kişiler tarafından sıklıkla kullanılır.Endometrioz için, kalsiyum d-glukarat çok fazla östrojenin neden olduğu belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir. UMMC günlük 500 ila 1 000 miligram kalsiyum d-glukarat almanızı önerir. Bu vitamin, doğum kontrol hapları gibi hormonları etkileyen ilaçlarla etkileşime girebilir, bu yüzden önce doktorunuza danışın.
