Vitaminler ve Karaciğer Fonksiyon Destekleme Mineraller karaciğer biyokimyasal reaksiyonların bir gücüdür[SET:descriptiontr], Tahrikli

Karaciğer, karaciğer fonksiyonunu başarmak için enzimler tarafından yönlendirilen bir biyokimyasal reaksiyonların merkezi. Bir enzim, spesifik bir bileşik veya etkiyi teşvik eden bir moleküldür, ancak enzimin kendisi değişmeden kalır. Vitaminler ve mineraller bu kan glukoz ve glikojen düzenlenmesinde toksinlerin detoksifikasyon, kan proteinlerinin sentezi ve safra ve lipoprotein üretimi gibi karaciğer fonksiyonları ve enzimlerin yardımcı, yardımcı faktörler olarak hareket ederler.

Günün Video

maddeler ilk karaciğer detoksifikasyon süreci geçmesine sürece Blood arasında Detoksifikasyon> Küçük sindirim sisteminden kan dolaşımını girebilirsiniz. Sağlıklı bir karaciğer, gıda renklendiriciler, yabancı ot öldürücüler, ilaçlar, alkol ve aşırı miktardaki östrojen gibi doğal olmayan bileşikleri elimine eder. Karaciğer, iki karmaşık aşamada kanı detoksleştirir. Aşama I ve II, yağda çözünen maddeleri vücuttan atılan suda çözünebilen maddeler haline getirir.

Vitaminler ve mineraller bu yollara yardımcı olur. Vitaminler Faz karaciğer işlevini teşvik etmek üzere şunlardır vitamin B2, B3, B6, B12, folik asit, beta-karoten, C vitamini ve bakır, manganez, selenyum ve çinko Faz karaciğer fonksiyonun teşvik edilmesi için E vitamini mineraller. Faz II karaciğer detoksifikasyonu mineral, kükürt gerektirir. Çeşitli kükürt bileşikleri kükürt verici olarak kullanılabilir. Kükürt içeren gıdalar sarmısak, soğan ve brokoli gibi turpgil sebzelerdir.

Glikoz ve Glikojen Düzenleme

karaciğer kan şekeri seviyelerini düzenlemek için insülin ile hareket glikoz tolerans faktörü oluşturmak üzere mineral krom ve bir amino asit, glutatyon kullanır. Daha sonra karaciğer hücreleri aşırı glikozu giderir ve gelecekteki enerji ihtiyaçları için depolanan glikojen oluşturmak için birlikte glikoz moleküllerine katılırlar. Glisojen üretimi, enzim ve vitamin B5 ve biotin'in çalışmasını gerektiren bir dizi reaksiyonla gerçekleştirilir. Mineraller magnezyum, manganez ve çinko, enzimatik reaksiyonlara yardımcı olur.

Kan pıhtılaştırması

Kan pıhtılaşması için gerekli plazma proteinleri protrombin ve fibrinojen karaciğer tarafından sentezlenir. K vitamini, kan için protrombin sentezlemesi için karaciğeri uyarır ve pıhtılaşma gerektiğinde daha hızlı pıhtı oluşumuna neden olur. K vitamini, koyu yeşil yapraklı salatalarda bulunur. Mineral kalsiyum aynı zamanda kan pıhtılaşma adımlarından birine de yardımcı olur.

Safca Üretimi

Karaciğer safra taşır ve safra kesesine depolar. Bir yemekten sonra, safra kesesi, safra yolağını ince bağırsağın ilk bölümüne doğru bastırır. Safra, yutulan yağı, lobbalardan daha fazla yağ asidine ayıran ve sonra kana emilen bir enzim olan erişilebilir küçük globüllere emülsiyon haline getirir.Safra kesesi üretimi ve salınımı, karbon tetraklorür tarafından zehirlenen sıçanlarda E vitamini ve mineral selenyum ile normalize edildi.

Lipoprotein Assembly

Yağ bileşenleri karaciğer tarafından lipoproteinlere birleştirilir. Düşük yoğunluklu lipoproteinler, LDL, yüksek kolesterol ve yüksek yoğunluklu lipoproteinler, HDL, protein bakımından zengin. Kan LDL'yi ve HDL'yi bileşenlere ihtiyaç duyan alanlara taşır ve onları kullanım için serbest bırakır. C vitamini yutmak total kolesterol değerlerini düşürebilir. Mineral kalsiyum, kolestrolün safra asitlerine dönüşümünü artırabilir, böylece kan kolesterol sayısını düşürebilir.

Dikkate Alınması

Detoksifikasyonun I. Fazında serbest radikaller oluşur. Eşlenmemiş elektronlara sahip olan bu moleküller, hücre zarlarından elektronları tuttuğunda hücrelere zarar verirler. Antioksidan vitaminler A, C ve E serbest radikalleri bastırır. Mineraller selenyum ve çinko da antioksidan güce sahiptir. Antioksidanları tüketmek, ister takviyeli olsun isterse gıda ile olsun, sağlıklı karaciğer fonksiyonunu teşvik edecektir.