Potasyum, çinko, magnezyum ve kalsiyum içeren vitaminler, minerallere sahip olan bir multivitamin içine girerler. Bu bileşenlerin vitaminlerine günlük olarak insan vücudu tarafından ihtiyaç duyulmaktadır. Mineraller elementler olarak da adlandırılabilir. Bu mineraller gıdalarda da bulunur. Dengeli bir diyetle yemek yemeyi ve günlük bir multivitamin ile takviye etmeyi düşünmek iyi bir fikirdir. Herhangi bir vitamin takviyesine başlamadan önce sizin için güvenli olduğundan emin olmak için sağlık uzmanınıza danışın.
Günün Videosu
Centrum Ultra
Centrum Ultra, Centrum Ultra Erkek ve Centrum Ultra Kadın olarak satılan ek minerallerle yetişkin bir multivitamin. Her iki çeşit de vitaminlerin yanı sıra potasyum, çinko, magnezyum ve kalsiyum içerir. Her gün bir hap alınır. Erkekler ve kadınlar için yapılan Düzenli Centrum da bu mineralleri içerir ancak daha düşük dozda kalsiyum ve magnezyum içerir. Örneğin, Centrum Ultra vitaminleri hem erkek hem de kadınlar için ürün etiketine göre günlük magnezyum miktarının% 25'ini içeriyor. Düzenli Centrum,% 13 magnezyum içerir. Vücut tarafından ihtiyaç duyulan magnezyumun geri kalanı, yeterli miktarda gıda alımıyla başarılmalıdır.
Bir Günde Bir Enerji
Bir Günde Bir Enerji, hem yetişkin erkekler hem de kadınlar için bir multivitamin. Bir Günde Bir Enerji, bu ürünü zihinsel uyanıklığı ve artan enerjiyi desteklemek için pazarlar; aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Çinko, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve soğuk algınlığı ve enfeksiyonla mücadele için gereklidir ve bu vitamin günlük çinko miktarının% 100'ünü içerir.
Günlük bir gün içinde fiziksel stres ile karşılaşan yetişkin erkekler ve erkekler için Bir Günlük Günde En Fazla
Maksimum Bir Günlük Maksimum yapılır. Bu günlük stresin bağışıklık sistemini zayıflatacağı ve vücutta serbest radikallerin dolaşımını teşvik edeceği düşünülüyor. Serbest radikaller hücre hasarına neden olabilir. Bu da hücrelerin düzgün çalışmamasına neden olur. Ayrıca enfeksiyona karşı zayıf noktalara neden olan zayıflamış bir durumda olabilirler. Bu formül potasyum, çinko, magnezyum ve kalsiyum içerir.
