Portakalın üzeri greyfurt suyuyla karıştırılıp, buz dolu bir highball camına dökülür ve tazı olarak bilinen kokteyli almış olursunuz. Bu lezzetli kokteyl, greyfurt suyu sayesinde diğerlerinden daha sağlıklı olabilir, ancak kalorisiz değildir.
Günün Videosu
Features
Tazı bardaki votka, ons başına 65 kaloraya katkıda bulunacaktır. Tipik bir tazı 1.5 ila 1.75 oz arasında, kalorileri alkolden 98 ila 114'e getirir.
Anlamı
Bir adet 8 oz. fincan greyfurt suyunun 115 kalorisi var. Genellikle 5 oz karıştırırsınız. 72 kaloriye eşit olan içeceğinize. Tüyünüzdeki toplam kaloriyi 170 ila 186'ya getirir; buna, 1 veya 5 kg. içinde votka.
Dikkat Edilecek Hususlar
İçkinizi iki katına çıkarın; başka bir deyişle, meyve suyu değil alkol miktarını iki katına çıkarın ve içki başına 98 ila 114 kaloriyi ekleyin. 1. 5-oz atış yapıyorsanız, 268 kaloriyi ekler. 1. 75-oz atış yaparken 300 kaloriye kadar eklenir.
