Bel bandı ve kemerleri, kilo almak için kolay bir yol arayan kişilere hitap ediyor. Cihazlar, abs'e egzersiz yapmadan vermek için elektronik kas stimülasyonu adı verilen bir teknoloji kullanıyorlar. Kilo kaybı kuş bantlarının markaları arasında Slendertone Flex Belt, Contour Abs Kemeri ve EMS Zayıflama Kemeri bulunmaktadır. Kayışların bazı yararlar olmasına rağmen, FDA kilo verme amacıyla herhangi bir cihazı onaylamamıştır.
Günün Videosu
Kullanım
Karınlarını yerine getirmek yerine bel bandını mideye koymanız tavsiye edilir. Cihazı açtıktan sonra, karın kaslarını canlandırmak için elektrik akımı kemerin pedleri boyunca gönderilir. Bu kasları zorlar. Bu şekilde tekrarlanan uyarılma kas kuvveti ve tonlama oluşturabilir. Her oturum yaklaşık 30 dakika sürer ve üreticiden haftada en az üç kez kemer takması talimatı verilir.
Etkiler
FDA, karın kaslarını güçlendirmek ve tonlandırmak için Slendertone Flex Belt'ı onayladı. Bununla birlikte, bel bandı, kullanım sırasında kilo kaybını veya kol kenarındaki azalmayı desteklemez. Ayrıca, spot azaltma mümkün olmadığından normal kullanımda altı kutuplu absiniz yok mu?
Uyarı
Deri tahrişi, yanıklar, şoklar ve kullanım sırasında ağrı da dahil olmak üzere kilo kaybı kemerleri kullanıldığında ortaya çıkabilecek yan etkiler vardır. Cihazı kullanırken herhangi bir yan etki yaratacaksanız, hekime devam etmeyin ve bir doktora danışın. Kalp pili ya da bir RİA varsa, kemeri kullanmayın. Ayrıca, hamiliyseniz veya ciddi bir tıbbi durumdan muzdarip olmanız durumunda bunu kaçının. FDA onayına sahip olmayan cihazlardan kaçınmayı da düşünmelisiniz. Bu kayışların, düzenlenmemiş kablolar gibi güvenlik endişeleri olabilir.
Dikkat Edilecek Hususlar
Kilo kaybı kemerine yüzlerce harcama yapmak yerine geleneksel yöntemlerle abs ve kilo verme düşünün. Karnın etrafında kilo vermek isterseniz, düzenli kardiyo egzersizi yapmak için zaman ayırmanız ve kalori alımınızı azaltmanız gerekir. Ayrıca, haftanın üç ila dört gününü, egzersiz, tahta, bisiklet ve pelvik asansör gibi temel eğitim uygulamalarını gerçekleştirmek için harcayın.
