"Bowflex Promise", ekipmanı üzerinde günde 20 dakika, haftada üç kez, altı hafta boyunca çalışarak, kas kuracak, enerji arttıracak ve kilo vermeye başlayacaktır.
Günün Videoları
Kilo Kaybı
ACE'ye göre kas dokusu bazal metabolizma hızınızdan kısmen sorumludur - dinlenme sırasındaki kalori yakma oranı. Bowflex'in sağladığı direnç eğitimi, kas kütlesini artırır ve bu da BMR'yi artırır ve kilo kaybına katkıda bulunur.
Güçlü eğitimin yanı sıra, Bowflex yapılandırılmış "Bowflex Kilo Kaybı Planı" ile beslenme rehberliği de sunar. "Her ne kadar herhangi bir programda olduğu gibi, Bowflex aracılığıyla başarılı kilo kaybı ve fitness eğitiminin çok sayıda basılı bildirisi olsa da, kilo kaybı miktarı bireyler arasında büyük farklılıklar gösterir.
