Yanal epikondilit olarak da bilinen tenis dirseği, dirsek ekleminden yayılan kalıcı ağrı ya da iltihaplı tendonlardan dolayı bilekte güçsüzlük içerir. "Vücut İçin Yol İzleme Kılavuzu" nun yazarı Andrew Biel'e göre, yaygın nedenler arasında tekrarlayan kullanım ya da kol için kuvvetli bir şok var. "Dünya Sağlık Örgütü, tenis dirseğini, akupunktur tedavisine yanıt vermek için bilinen birçok koşuldan biri olarak listeler. Bu, vücudun 12 enerji yolunu dengelemek için kesin noktalara yerleştirilen küçük iğneler kullanan bir alternatif tıp türüdür. Tenis dirseği belirtileri varsa, sizin için en iyi tedavi planını belirlemek için sağlık uzmanınıza danışın.
Günün Videosu
Kol Üç Mil Kol Üç Mil olarak da bilinen geniş bağırsak noktası 10, dirsek katının yaklaşık 1 inç altına oturur. Oregon, Portland'daki Doğal Tıp Ulusal Koleji'nde öğretim görevlisi olan Çin tıbbı uzmanı Jim Cleaver'e göre, akupunktur uzmanları bu noktayı kol ağrısı ve hareketsizliği hafifletmek için kullanıyor. Üç Mil Kolu da, tenis dirseğinin iltihaplanmasını hafifletmek için söylenen geniş bağırsak kanalı boyunca enerjiyi canlandırıyor. Cleaver, Çin tıbbı doktorlar yumuşayan sertlik olarak belirtebilirler.
Çin tıbbı ilkelerine göre, dirsek gibi büyük eklemler bir kanal boyunca engellenen enerjinin yeri olma potansiyeline sahiptir. Crook'daki Pool adı, Çin tıbbı ilkesini temsil eder. Geniş bağırsak noktası 11 olarak da adlandırılan bu, dirseğin iç katında, Kol Üç Milin üzerinde bir inç uzanmakta ve enerji tıkandığında hassasiyet taşımaktadır. Cleaver Crook'daki Pool'u, tenis dirseği ve diğer silahlı hastalıklarda kolun sızıntılarını gidermek ve ısıyı temizlemek için önemli bir nokta olarak görüyor.
Dirsek Kemiği veya Dirsek Aralığı olarak da bilinen geniş bağırsak noktası 12 dirseğin tam üstünde bulunur. Akupunktur uzmanları bu noktayı, sinirleri rahatlatmak, uyuşukluğu hafifletmek ve omuza yukarı doğru yayılan tenis dirsek ağrısını hafifletmek için kullanıyorlar. Yerel bir nokta olarak düşünülmüş olan Cleaver bunu acil bölgedeki ağrı tedavisinde kullanıyor. Akupunkturcular, iltihabı ve şişmeyi azaltmak için dirsekteki enerjiyi harekete geçirmek için vücudun diğer bölgelerinde noktalar kullanabilirler.
Cubit Marsh
