Rekabetçi güreşi başarmak için, fonksiyonel güç, hız, dayanıklılık, teknik beceri ve zihinsel güçsüzlüğün nadir bir karışımını beslemelisiniz. Öte yandan, yaralanmalar sıradan bir şeydir ve güreşi dünyadaki en zor sporlardan biri haline getirir. Yine de, diğer sporlara kıyasla güreşi seçmenin belirgin avantajları vardır.
Günün Videoları
Fiziksel Uygunluk
En yüksek güreş seviyelerinde rekabet etmek için harika bir şekil olması gereken bir sır değil. Collegiate güreş maçları, iki ila üç dakika arasında değişen çoklu dönemleri kapsayabilir ve rekabet sırasında üst üste birkaç muhalleye karşı karşıya kalırsınız. Egzersizlerde güreşçiler fonksiyonel güçleri, patlayıcı hızları ve güçleri üzerinde çalışırlar. Ancak güreşçiler, maçlar arasında iyileşme için yüksek düzeyde bir kardiyovasküler dayanıklılık gerektirirler. Bu, aerobik ve anaerobik enerjinin korunması zor bir karışımını sağlar.
Teknik Beceri ve Maddi Olmayanlıklar
Güreş, bir takım spor ve gerçek hayat durumlarına uygulanabilecek yararlı becerileri de öğretebilir. Birisini zorla nasıl kontrol edebileceğinizi bilmek, çoğu kendini savunma durumunda size bir bacak verir. Buna ek olarak, kendinizi güreşçi olarak zorlamak isteyen akıl yürütme, size başka şeyler yapmak için istekte bulunabilir. Bu, Münih Almanya'daki 1972 Olimpiyatları'nda Dan Gable efsanesinin güreşiyle kanıtlandı. Gable turnuvaya hasar görmüş bir dizle girdi ve ilk maçta alnında bir kırılma aldı: "Güreş noktası acıyor ve sen bunun üstesinden geliyorsun," diyen Gable, "Bana hiç gelmediği düşünülüyordu. " Ödüller, Ödüller ve Tanınma
Herhangi bir güreşçi için atletik başarı zirve, prestij, onur ve gurur getiren bir Olimpiyat altın madalyasıdır, hem şahsi, hem de ulusal olursanız dahi, somut ödüller olağanüstü derecede yetenekli güreşçiler için nadir değildir. Dünya şampiyonu onaylama fırsatları ve şampiyonluk kapları yoluyla önemli maaş kazanabilecekken, atletik burslar eğitiminizin bir kısmını ödemenize yardımcı olabilir. 2012 Olimpiyatları'ndaYaralanma Riski
Tüm sporlar, yaralanma riski taşımakla birlikte doğası gereği güreş yapmak diğerlerine oranla daha yüksek bir risk taşıyor. lise güreşçilerinin yaralanmalarını deneyimliyoruz "American Journal of Sports Medicine" dergisinde 2000 yılında yayınlanan bir çalışmaya göre staf enfeksiyonları, kızarıklıklar ve şişkin karnabahar kulakları gibi spora özgü yaralanmalar arasında nadir görülmeyen bir durum söz konusudur. deneyimli güreşçiler.
Kilo Yapma
Hem fiziksel hem de zihinsel sağlık açısından, güreşin en zor ve dezavantajı ağırlığın keskin uygulamasıdır. Güreş maçları kilo bölümüyle ayrıldığından, genç sporcular sık sık kendilerini dehidrate ederler, kendilerini yiyeceklerden mahrum bırakırlar ve bölünme gereksinimlerini karşılamak için titiz bir egzersize girerler. Bu uygulamalar sağlık etkileri kalıcı ve kalıcı olabilir.
Mali Tavan
Meşru güreşçiler, seçtikleri sporlarında çok para kazanma fırsatına sahip değillerdir. Şampiyona kalibreli güreşçiler uluslararası yarışmada bazı ağır maaşlar kazanabilirler, ancak büyük çoğunluğu üniversite yıllarının ardından yapılır. Bazı ünlü kolej güreşçiler, Josh Koscheck, Johny Hendricks ve Henry Cejudo da dahil olmak üzere savaşan profesyonel karma dövüş sanatlarına geçti.
