B6 vitamini veya piridoksin, uygun sinir sistemi fonksiyonu için gerekli olan suda çözünür bir vitamindir. Özellikle, B6 vitamini, nörotransmitterlerin ve miyelin oluşumunun sentezi için gereklidir. Nörotransmitterler sinirlerin iletişim kurmasına yardımcı kimyasal maddelerdir ve miyelin, sinir sinyal iletiminde yardımcı sinirler etrafında koruyucu bir kaplamadır. Vitamin B6 eksikliği, alkolizm, karaciğer sorunları, konjestif kalp yetmezliği ve hipertiroidi hastalarında ortaya çıkar ve ilaçların yan etkisi olabilir. B6 vitamininin size faydalı olup olmadığını görmek ve faydalarını ve yan etkilerini bildirmek için doktorunuza danışın.
Günün Videosu
Nörolojik Sorunları Engelliyor
B6 vitamini, sinir sistemi fonksiyonlarında bir araçtır. B6 vitamini eksiklikleri, uyuşukluk, güçsüzlük, hareket ve koordinasyon zorlukları gibi ciddi nörolojik defisitlere neden olabilir. Vitamin, tahıl tahılları, bakliyat, sebze, patates, süt, peynir, yumurta, balık, karaciğer, et ve un da dahil olmak üzere pek çok gıdada bulunur; çünkü vitamin B6 eksikliği nadirdir. Bununla birlikte, eksiklikler yine de ortaya çıkabilir. Neyse ki, vitamin B6 takviyesi, vitamin B6 eksiklikleri nedeniyle oluşan nörolojik problemlerin önlenmesinde etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Yeni Doğmuş Bebeklerdeki Nöbetleri Önlüyor
B6 vitamininin vitamin B6 eksikliği olan yenidoğan bebeklerinde nöbetleri önlediği gösterilmiştir. Annenin yüksek dozda B6 vitamini alması veya annenin B6 vitamini genetik bağımlılığı olması durumunda B6 vitamini ile ilişkili nöbetler ortaya çıkar. Doğumdan sonra yeni doğan bebeklerin vitamin B6 seviyeleri aniden düşer ve nöbetlere neden olabilir. Hızlı intravenöz B6 vitamini replasmanı nöbeti kontrol edebilir ve yeni nöbetlerin başlamasını önleyebilir.
Azalmış Hassasiyet
B6 vitamini sağlıklı sinir fonksiyonu için gerekli olsa da, sinir sistemini de etkileyen yan etkilere neden olabilir. B6 vitamini takviyesi olası bir yan etki azalmış bir sansasyon. Özellikle, ayaklarda veya ağızda hissizlik hissi, deride temas veya karıncalanma hissi azalması farkedebilirsiniz. Bu yan etki meydana gelirse, doktorunuza haber vermelisiniz. B6 vitamini dozunu değiştirebilir veya günlük yan etkileri önlemek için gün içinde çoklu idarelere bölünebilir.
Koordinasyon Kaybı
B6 Vitamini takviyesi motorunuzu veya sinirlerin hareketini de değiştirebilir. B6 vitamini yönetimi ile koordinasyon kaybı yaşayabilirsiniz. B6 vitamininin beynin koordinasyon merkezi olan serebellumda hareketle ilgili sinirleri kontrol eden nörotransmitterleri etkilemesi nedeniyle oluşur.Koordinasyon kaybı yaşıyorsanız veya yürüme zorluk çekiyorsanız, B6 vitamini almayı bırakmalı ve doktoruna haber vermelisin.
