Aloe vera suyu, sulu aloe barbadensis bitkisinden türetilmiştir ve uzun süredir" mucize şifa tesisi "olarak lanse edilmiştir. "Nopal olarak da anılan dikenli armut, bir iğne taşıyan kaktürden türetilmiştir ve besin ve sağlık yararları için Meksikalı Hint kültürleri tarafından binlerce yıldır kullanılmaktadır. Her ikisi de harici olarak uygulanabilir ve benzer ve farklı sağlık teşvik amaçlı çeşitli amaçlar için dahili olarak alınabilir.
Günün Videosu
Aloe Faydaları
Aloe bitkisinin yapraklarındaki jel birçok iyileştirici madde içeriyor. Aloe, antibiyotik, anti bakteriyel ve mantar önleyici özelliklere sahiptir ve bu nedenle enfeksiyonları önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. Elson M. Hass, M. D.'ye göre "Beslenme ile Sağlıklı Kalmak" kitabında, aloe aynı zamanda güçlü bir bağışıklık sistemini güçlendirici ve aloe vera jelinin günlük dozu, yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Dr. Hass, aloe veranın serbest radikalleri temizlemeye yardımcı olan güçlü bir antioksidan olduğunu ve serbest radikallerin yaşlanmaya bir numaralı katkıda bulunduğu yaygın olarak biliniyor. Buna ek olarak, Indian Child web sitesinde, aloe veranın içilmesi, kolajen ve elastin üretimini uyarır ve her ikisi de cildi yumuşak tutmaya ve kırışmayı azaltmaya yardımcı olur.
Dikenli Armut Yararları
Aloe vera'ya benzer şekilde, kaktüs suyu olarak da anılan dikenli armut, antiviral, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Dikenli armut, kandaki oksidatif hasarın önlenmesinde özellikle yararlıdır ve "Journal of Clinical Nutrition" (Klinik Beslenme Dergisi) Ağustos 2004'te yayınlanan bir çalışmada, dikenli armağanın kandaki serbest radikal düzeylerini daha sonra vitamin C'ye indirgeyebildiğini bulmuştur. Buna göre "Hemşirelik Bitkisel ilaçları El Kitabı," dikenli armut özleri, beyindeki nöronları hasardan korur ve sağlıksız düşük yoğunluklu lipoproteini veya "LDL" kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilir ve geleneksel olarak diyabetik bir yardımcı olarak kullanılır.
İç Kullanımın Paylaşılan Faydaları
Hem aloe vera suyu hem de prickly armut gastrointestinal sağlığı geliştirir ve sindirim sistemi tonikleri olarak çalışır. Aloe vera ve dikenli armut takviyeleri hem mide ekşimesi, mide ülseri, kolit, hemoroit ve irritabl bağırsak sendromunu tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olabilir. Aloe vera, kabızlık tedavisi için faydalıdır, prickly armut ishal tedavisinde daha sık kullanılır.
Paylaşılan Topikal Faydalar
Topikal olarak uygulanmış aloe vera ve prickly armut yatıştırıcıdır ve cildin iyileşmesini arttırmak, iltihaplanmayı azaltmak ve kızarıklık ve kaşıntıdan kurtulmak için kullanılabilir. Bu meyve sularını topikal olarak uygulamak yara iyileşmesini hızlandırabilir ve güneşin neden olduğu yanıklar ve kabarcıkları tedavi etmeye yardımcı olabilir; sivilce, sedef ve egzamanın yanı sıra.Topikal dikenli armut böcek ısırıkları, kızarıklıklar ve hemoroid tedavisinde ek fayda sağlar. Aloe vera ve dikenli armutun güvenlik kaydına rağmen, kullanımlarının çoğunun anekdot bilgilerine dayandığı ve iddiaların etkililiğini doğrulamak için daha bilimsel araştırmalar yapılması gerektiği belirtildi. Herhangi bir takviyede olduğu gibi, aloe vera veya ağız yoluyla alınan oral armut almadan önce doktorunuzla konuşun.
