Folik asit, fetal sinir sisteminin gelişimi için yaşamsal öneme sahiptir. Anlaşmadan önce ve ilk trimestır boyunca alarak, çocukta nöral tüp defekti ile doğma riski azalır. Doktorlar hamilelik öncesi annelerin gebelik öncesi ve birinci trimesterde günlük 400 mcg folik asit kullanmalarını önerir. Bununla birlikte, Avustralya'daki araştırmacılar 12 haftalık gebelikten sonra folik asit almanın çocukluk çağında astım riskini arttırdığını tespit etmiştir.
Günün Videosu
Folik Asit Nedir?
Folik asit, hücrelerin DNA yapması için gereken vitamin, kırmızı kan hücrelerinin olgunlaşması ve fetüsün sinir sisteminin gelişmesi gerekiyor. İnsanların bu vitamini yeterince tüketmediği yaygın bir şeydir, zira overcooking onu yok eder. Bazı ilaçlar, hastalıklar ve alkolizmin bir sonucu olarak yetersiz beslenme de folik asit eksikliğine neden olabilir.
Birinci Trimesterde Folik Asit Fayda>
2004 yılı itibarıyla yaklaşık 3,000 bebek, her yıl nöral tüp kusurlarıyla doğar, folik asit sonucu yılda 4,000'den bir azalma meydana gelir tahıl ürünlerine eklenerek, Teksas Üniversitesi Güneybatı Tıp Merkezi'ndeki doğum ve doğum uzmanı F. Gary Cunningham, MD "Williams Obstetrics" de yazıyor. Cunningham, kadınlar gebe kalmadan önce her gün 400 mcg folik asit kullanmaları durumunda sinir tüpü kusurlarının yüzde 50'sinden fazlasının önlenebileceğini de yazıyor. İlk trimesterinde veya ilk 13 haftasında bunu sürdüreceğini vurguluyor.
Güncel Önerge
Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanına göre, kadınlar, ilk üç aylık dönemde olan sinir borusu defekti oluşabileceği süre boyunca folik asit almalıdır. İlk üç aylık dönem doku ve organların gelişmesi ve olgunlaşması için en önemli zamandır. Dokular ve organlar fetal gelişmenin üçüncü ila sekizinci haftasında gelişir ve doğum kusurlarının oluşması için en hassas zamandır.
12 Hafta Sonra Alınması Gereken Tehlike
"American Journal of Epidemiology" nin Ekim 2009 sayısında yayınlanan bir araştırma, gebeliğin son dönemlerinde alınan folik asit takviyelerinin, 3. 5 ila 6. günlerde astım gelişme riskini önemli ölçüde artırdığını tespit etti. 5. 5 yaşında, yüzde 11,6 ile astım, 3'ü 5 yaş ve yüzde 11,8'i 5,5 yıldır. Bu araştırmacılar grubu, ilk 12 haftada takviye alan kadınların çocuklarında böyle bir risk bulmadı. Onlar, gebeliğin sonlarında alınan folik asit takviyelerinin astımdaki artışın nedeni olduğunu varsayar.
