olarak tanımlanır Kundalini "gizli güç ruhsal gerçekleşmenin insan vücudunda, sürekli yükselişe ve gerçeklerini, gücünü ve mutluluğunu ortaya koyma baskısı altında gömülü "olduğunu söyledi. John Selby'ye göre," Kundalini Uyanışı "kitabında, kundalini uyanışını yaşadığınızda, onu uyandırıyorsunuz Bu, güçlü ve şaşırtıcı sansasyonlara yol açabilir; bu nedenle, bir profesyonel rehberliği altında kundalini uygulamanıza başlamak en iyisidir.
Günün Videosu
Anında Faydaları
Yazar John Selby, başlangıçta kundalini'nin uyanış evrelerinde varlığınızda değişen bir şeyler hissedeceğiniz anlamına gelir: Yeni uyandırılan kundalini enerjisi, daha fazla hissetmenizi sağlar Duyularınızın, bedensel işlevlerin daha fazla farkına varırsınız ve enerji seviyeleri.Bu uyanış da sizi mo hissettirebilir huzur içinde olmalı ve daha sakin bir zihin durumunda hayata yaklaşabiliyor.
Çakralar için
Kundalini uyanışı, "Kundalini Yoga" kitabındaki Shakta Kaur Khalsa'ya göre vücudunuzdaki çakraları ve enerji merkezlerini dengeleyip koordine edecektir. Khalsa, kundalini enerjisi çakralar vasıtasıyla yükseldiğinde, bireyde belli bir bilinç değişikliğinin yanı sıra karakterinde gözle görülür bir dönüşüm olduğunu söylüyor. Bunu yaşayanlar daha dengeli ve gelişmiş bir tutum sergiliyor.
Yoganın Gerçek Amacı
Gopi Krishna'nın "Kundalini'nin Uyanışı" adlı kitabında, kundalini'nin uyanışı yoga'nın gerçek amacıdır. Kundalini uyanışı iyileştirir ve yoga pratiğinize yardımcı olur. Ayrıca, yoga uygulamanız size kundalini uyanışında yardımcı olabilir. Krishna, ikisi de el ele gider diyor.
Diğer Sağlık Faydaları
Siddhashram'a göre. com, kundalini'yi uyandırmanın muhtemel sağlık yararları düşünce netliği, geliştirilmiş bellek becerileri ve daha fazla fiziksel güç içerir. Karın ve boğaz rahatsızlıklarının, karaciğer problemlerinin ve böbrek taşlarının rahatlatılması kundalini uyanışından da kaynaklanabilir. Kundalini lideri Yogi Bhajan'a göre, kundalini'nin uyanışı sizi "evrensel birliğe" veya aydınlanmaya götürür.
