Beslenme sarsıntı ailesinin üyeleri olan Myoplex salları, sağlık için gerekli olan gerekli besin maddeleriyle formüle edilir. Ancak bu, Myoplex'in içilmesinin genel sağlıkta bir artışa neden olacağı anlamına gelmez, ancak bazı insanlar, özellikle de sporcular için bazı avantajlar sağlayabilirler. Günlük diyetinize Myoplex sallarini eklemeden önce doktorunuzla konuşun; sizin için doğru olduklarından emin olun.
Günün Videosu
Tüm Temel Bilgiler
Bir çikolata dolgusunun veya zengin koyu çikolata orijinal Myoplex salatalarının birer 17 luk servisinde 300 kalori ve 7 gram yağ bulunur; bunlardan 1 5 gram doymuştur. Bu, gün boyunca toplam yağ sınırının yaklaşık yüzde 11'i ve günlük doymuş yağ limitinizin yaklaşık yüzde 8'i anlamına gelir. Çilekli krema, Fransız vanilya ve kurabiye ve krem versiyonları, servis başına 1 gram doymuş yağ içerir. Bu önemli bir husustur, çünkü Myoplex sallan bu kadar fazla gereklilik değildir, bu nedenle doymuş yağ limitinizin yüzde 8'inin tek bir sarsılmaya değer olup olmadığına karar vermeniz gerekir. Çok fazla doymuş yağ, kalp rahatsızlığı riskinizi arttırır.
Esansiyel Vitaminler ve Mineraller
Hem orijinal hem de Mukavemet Formülü Myoplex sallar her zevke göre her gün ihtiyacınız olan C vitamininin yüzde 100'ünü içerir. C vitamini, bağışıklık sisteminizi güçlü tutar ve sağlıklı cilt, dişeti ve dişleri destekler. Her gün ihtiyaç duyduğunuz E vitamininin de yüzde 100'ünü alacaksınız. E vitamini, hücrelerinize savunma hattı sağlar; bu da kanser gibi bazı sağlık sorunları riskinizi azaltabilir. Tüm Myoplex salları potasyum, kalsiyum, demir, çinko, B vitaminleri ve A, D ve K vitaminlerini de tedarik etmektedir.Myoplex Lite
Düşük yağlı bir sallama arıyorsanız, Myoplex Lite sallar 170 kaloriyi ve 2 gram yağ içeriyor; bunların 0,5 gram doymuş. Hazırlanan tozlar, 180 kaloriyi ve 1,5 ila 2 gram yağ içeriyor; bunların 0,5 ila 1 gram doymuş.Lite salları, 11 gramlık servis başına 20 gram protein içermektedir, ancak bir çay kaşığı gibi eşit olan 4 gramdan fazla şeker içermez.
Myoplex Shakes'i İçmek mi Gerekiyor?
Besin öğelerine ilaveten, herhangi bir tattaki orijinal Myoplex sallamada sadece 1 gram şeker bulunur. Bununla birlikte, sallar 580 ila 630 miligram arasında değişen porsiyon başına büyük miktarda sodyum içerir. Bu toplamlar, American Heart Association'ın önerdiği günde 1, 500 milimetrelik limitin yüzde 39 ila 42'si arasında. Çok fazla sodyum, kalp krizi ve inme riskinizi arttırır. Güç Formül titremeler porsiyon başına 240 ve 280 miligram sodyum içerir ve tozlar paket başına 250 ila 270 miligram içerir.
