Yaklaşık 6,1 milyon insan Amerika Birleşik Devletleri, Amerikan Hamilelik Derneği'ne göre, başarısız olmak kaydıyla en az bir yıl hamile kalmaya çalışmak olarak tanımlanan infertilite deneyimini yaşıyor. İnfertilite çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir, ancak bazı besinler gebe olma şansınızı artırabilir. E vitamini de böyle besleyici maddelerdendir.
Günün Videoları
Vitamin E Hakkında
Vitamin E eksikliği, Salman Azhar'ın "Alpha-Tocopherol and Male Fertility" adlı makalesine göre "Vitamin E Ansiklopedisi" nde yayımlanan erkek üreme organlarının işlevlerini bozabilir. " Eksiklik, üreme için gereken normal hormonal sekresyonu engelleyebilecek testis hasarına neden olabilir. E vitamini de sperm kalitesinde ve motilitede rol oynayabilir. Aynı zamanda, E vitamini ve selenyumda bir artış, "Uluslararası Tıp Dergisinde" yayınlanan 2011'de yayınlanan bir makaleye göre sperm kalitesini ve motilitesini de artırabilir.
E vitamini alımının artması ovulasyonun düşmesini önleyebilir, çünkü bir nedenden dolayı yaşlı kadınların çoğunun gebe kalma sıkıntısı vardır, "Doğurganlık için Fit" yazan Michael Dooley. Fertilite tedavileri görmeden önce E vitamini almak hamileliğin başarı oranını da artırabilir. Vitamin, "Beslenme Avantajları" nda yayınlanan 2012'de yayınlanan bir makaleye göre plasentanın oluşumunda ve bakımında rol oynuyor. Sağlıklı bir plasenta, sağlıklı bir gebeliği desteklemek için şarttır.
E vitamini alımınızı arttırma
