Hipomagnezemi olarak da bilinen magnezyum eksikliği, kas güçsüzlüğü, yorgunluk, kramplar, kalp problemleri, kan basıncının yükselmesi, sinirlerin artmış aktivitesi, zihinsel bozukluklar, depresyon ve nöbet sonuçlarına neden olabilir. Magnezyum, vücudun birçok enziminin çalışmasına yardımcı olur. Enzimler, kimyasal reaksiyonları hızlandıran proteinlerdir. Bu reaksiyonlardan bazıları kasların düzgün şekilde daralmasına yardımcı olur, sinirlerin işlev görmesine yardımcı olur ve hücrelere protein ve enerji aktarımı için yardım eder. Düşük magnezyum düzeyleri, diyet faktörleri, gastrointestinal ve böbrek sorunları ve uyuşturucudan kaynaklanabilir. Düşük magnezyum ve diğer mineral dengesizliklerinin teşhisi ve yönetimi için bir doktora danışmak önemlidir.
Günün Videolu Video
Diet
Magnezyumun diyet alımının magnezyumun kaybolduğu oranın altına düşmesi Malnütrisyonun düşük magnezyum düzeylerine yol açması. Magnezyum, yeşil yapraklı sebzelerde, balıklarda, etlerde, tahıllarda ve meyvelerde bulunur. Alkolizm ve çok yüksek yağlı bir diyet vücudun düşük magnezyum seviyelerine katkıda bulunur.
GI Kanal Kaybı
Düşük toplam vücut magnezyum seviyeleri, GI yolunun magnezyumu emmediği veya magnezyumun GI yolu yoluyla kaybedilmesinden kaynaklanabilir. Magnezyumun çoğu ince bağırsağın sonu olan ileumda emilir. Kansere karşı pelvisin radyasyona maruz kalması, bağırsakta protein glutenine alerjik olan çölyak spru gibi enflamatuvar hastalıklar veya ameliyatta ileumun çıkarılması gibi ileumun zarar görmesi, magnezyumun düşük emilimine neden olabilir. GI yolu yoluyla magnezyum kaybı da aşırı kusma veya diyare ile ortaya çıkabilir.
Böbrek Kayıpları
Belirli koşullar böbreklerin magnezyumu aşırı derecede dışarı atmasına neden olabilir. Bunlar alkol, kan damarlarındaki aşırı sıvı, yüksek kan kalsiyumu seviyeleri ve bir takım sendromları içerir. Örneğin, Gitelman sendromunda, hücrenin böbrekte mineral taşınmasına katılan belli bir proteini yapmasını sağlayan bir gen mutasyona uğramıştır. Bu düşük magnezyum da dahil olmak üzere vücutta mineral dengesizliklerine neden olur.
İlaçlar
Birçok ilaç sınıfı düşük magnezyuma neden olabilir. Diüretikler idrar üretimini arttırarak vücuttan sıvı alıp magnezyum düzeylerini düşürür. Mide ve mide ülserlerinde artmış asitliği tedavi etmek için kullanılan bazı proton pompa inhibitörleri, böbrekler üzerindeki etkileri sayesinde düşük magnezyuma neden olabilir. Buna ek olarak, aminoglikozit gibi bazı antibiyotikler ve siklosporin gibi bağışıklık sistemini bastıran ilaçlar ve anti-mantar ilacı amfoterisin gibi böbreklere zarar verebilecek ilaçlar da magnezyumun idrarla kaybına neden olabilir.
