Alkalin su genellikle güvenli kabul edilir, ancak yan etkiler üretme potansiyeline sahiptir. Karın asitini azaltabilir, ki eğer asit reflü varsa bir fayda gibi gelebilir. Bununla birlikte, çoğu sağlıklı insan için düşük seviyelerde mide asidi sorunlara neden olabilir. Çok fazla alkalin su içiyorsanız, sağlıkla sonuçlanabilirsiniz.
Günün Videosu
Alkali Suyu Üretimi
Çoğu içme suyu nötrdür, bu nedenle asitli veya alkalin değildir. İyonlaştırıcı adı verilen bir cihaz suyun hidrojen ve oksijenini ayırmak için elektriği kullanır. Pozitif yüklü bir elektrot su dolu bir odanın bir tarafına konduğunda ve diğer tarafta negatif yüklü bir elektrot varsa, elektrik akımı hidrojen atomlarını odanın bir tarafına çeker.
Hidrojen yanındaki su alkalin olurken diğer taraftaki su hidrojen iyonlarındaki değişim nedeniyle asidik hale gelir. Ortadaki bir membran, suyun başka bir kaba boşaltılıncaya kadar ikisinin birbirine karışmasını önler.
Mide Asidini Azaltın
Alkali su midede asitler nötralize eder. Mart 2014'te BMC Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp'a göre, bu, laboratuar farelerini kullanan çalışmalarda midenin astarında aspirinin neden olduğu hasarı önlemeye yardımcı oldu.
BMC çalışması, alkalin su için olumlu bir rol oynamakla birlikte, mideyi düşürüyordu Asit çoğu insanın yararına değildir. Bakterileri ve diğer istenmeyen patojeleri öldürmek için mide asidine ihtiyacınız var, böylece kan dolaşımınıza geçmezler. Asitlik ayrıca B-12 vitamini ve protein sindirimi için gereklidir.
Laboratuvar çalışmalarında, midede protein sindirmek için ihtiyaç duyulan protein bazlı enzim, alkali su ile tamamen deaktive edildi, Temmuz 2012'de Otoloji, Rinoloji ve Laringezyen Annals Bildirildi.
Aşırı Alkalinite
Musluk suyundan yapılmış çoğu alkalin su, hafif alkalinalı, 8 ila 11 aralığında bir pH değerine sahiptir, Moleküler Hidrojen Enstitüsü'nün raporları. Nötr suyun pH değeri 7, sıvı drenaj temizleyicisinin pH değeri ise 14'dür.
pH değeri 11'in üstünde olan alkalin su gözlerinizi, cildi ve mukoza zarlarını tahriş edebilir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, gastrointestinal sorunlara da neden olabilir.
Fazla alkalin su içmek veya yüksek pH'lı içme suyu vücudun normal pH'ını bozabilir. Bu, karışıklık, mide bulantısı, kusma, el titreme, kas seğirmesi ve yüz, eller veya ayaklarda karıncalanmaya neden olabilen metabolik alkaloz adı verilen bir duruma neden olabilir.
Genel Kaygılar
Ağustos 2001'de yayınlanan bir araştırma, Uluslararası Deneysel Patoloji Dergisine göre alkalin su alan laboratuvar sıçanlarının vücut ağırlığının daha düşük olduğu saptandı.Daha önce yapılan bir araştırmada, genç erkek sıçanların alkalin su içtikten sonra kalp kası hasar gördüğü tespit edildi. 1998'de Toksikolojik Bilimler Dergisi tarafından bildirildi.
Bu yan etkiler insanlarda bildirilmedi. Aslında, BMC Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp'daki 2014 raporu, altı ay süreyle alındığında hidrojen açısından zengin alkalin suyun insan klinik deneylerinde herhangi bir yan etkiye neden olmadığını belirtti. Ancak bunu hatırlamak hala önemlidir: Bugüne kadar alkalin suyun yararlarını veya risklerini ispatlamak için çok az kanıt bulunmaktadır.
