Olimpik ağırlık plakaları iki tip ağırlık plakasından biridir. Diğer tip standart ağırlıklardır. Olimpiyat ağırlıkları Olimpiyat halter sporunda kullanılır. Genellikle ticari spor salonlarında ve spor salonlarında bulunurlar. Profesyonel halterlerde kullanılan ağırlık plakaları standart olsa da, ticari Olimpiyat ağırlık plakaları değildir.
Günün Videoları
Rekabet Ağırlıkları
Profesyonel halterlerde kullanılan ağırlık diskleri teknik özellikleri Uluslararası Halter Federasyonu tarafından yayımlanır. On farklı ağırlık kullanılır:. 5 kg, 1 kg, 1.5 kg, 2 kg, 2.5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg ve 25 kg. Büyük, 15, 20 ve 25 kg'lık diskler kauçuk ile kaplıdır ve 450 mm, eksi veya eksi 1 mm çapında olmalıdır. Daha küçük diskler metal veya başka malzemelerden yapılabilir.
Ticari Ağırlıklar
Spor salonlarında kullanılan ve spor malzemeleri mağazalarında satılan olimpik ağırlık plakaları mutlaka IWF'nin teknik özelliklerini takip etmez. Üretici ve markaya bağlı olarak, bu plakalar çeşitli çap ve kalınlıklarda üretilmektedir. Ticari ağırlıklar iki kilo ve kilogramda işaretlenir, ancak genellikle pound tarafından satılır. Yedi ağırlık boyutu mevcuttur: 2. 5 lb., 5 lb., 10 lb., 25 lb., 35 lb., 45 lb. ve 100 lb.
. --3 ->Olimpiyat Oyunları Standart Tabaklar
Olimpiyat ağırlık plakalarının ortak payda çapı 2 inç olan orta deliktir. Standart ağırlık plakalarının delik deliği 1 inç çapındadır. Olimpik diskler, ağırlıkların kaytığı çubuğun son kısmı olan 2 inçlik kılıflara sahip Olimpik bir barbekü ile kullanılmalıdır. Standart çubuklar 1 inçlik kılıflara sahiptir ve Olimpiyat ağırlık plakalarını barındırmazlar.
Avantajlar
Olimpik tabaklar ve çubuklar standart meslektaşlarına göre çeşitli avantajlara sahiptir. Olimpik barbeküler, ağırlıkları serbestçe biraz hareket ettirmek için barber hareketiyle dönen dönen kolludur. Bu dönüş olmadan, ağırlık plakalarının basıncı bileklerinize ve önkollarınıza aktarır. Döner kovanlar eklemlerinizdeki bu torku ortadan kaldırır. Olimpik çubuklar standart çubuklardan daha uzun ve dayanıklıdır. Genellikle 800 lbs tuttuğu derecelendirilir. yada daha fazla. Standart çubuklar yalnızca bu ağırlığın bir kısmını idare edebilir.
