Molibden, vazgeçilmez bir mineral, vücudunuzun biyolojik işlevlerinde önemli bir rol oynamaktadır. Bu eser minerali sıvı ve kapsül formunda bulunsa da, gıda çoğu insanın ana kaynağıdır. Molibden genelde bakla, fasulye, bezelye ve mercimek, yapraklı sebze, tahıl, fındık ve karaciğer bulunur. Mineral su veya "sert" musluk suyu molibden de içerebilir.
Günün Video
Kansere Karşı
Molibden bitkisel besinlerde, nitrosamine olarak bilinen kanser üreten maddeler, büyümesini önlemek için gerekli bir toprak bileşenidir koruyun olabilir. Ağustos 1980'de "Kanser Araştırması" yayınlanan bir makalede de özofagus kanserinin sayısız durumlarda sorumlu kansere neden olan maddelerin ilişkin kuzey Çin'de Taihang Mountain Range bölgesinde yapılan araştırma toprakta molibden gibi eser elementler, eksiklikleri olduğu tespit kaydetti yüksek kanser insidansında olası bir rol oynamaktadır. Bitkilerde molibden alımı eksikliği olduğu zaman nitröz redüktaz - bir enzim - molibden ko-faktörü olmadan düzgün bir şekilde çalışamayacağı için nitrosaminler üretildiği düşünülmektedir.
Enzimler için Katalizör
Molibden, vücudunuzdaki önemli enzimlerin dördünde atlamaya yardımcı olur. Kükürt içeren amino asitlerin metabolizması için gerekli olan sülfit oksidaz için bir yardımcı faktör olarak çalışır; Kanın antioksidan kapasitesine katkıda bulunan ksantinoksidazı; ilaçların ve toksinlerin metabolizması sırasında ksantin oksidaz ile birleşen aldehid oksidaz; ve bazı toksik maddelerin uzaklaştırılmasını hızlandıran mitokondriyal amidoksim düşüren bileşen.
enflamatuar ve otoimmün hastalıklarda
Tetratiyomolibdat, dört sülfür atomlu molibden şekilde, enflamatuar fibrotik ve otoimmün hastalıkların tedavisinde etkili hale getirir, vücutta bakır seviyesini düşürür mücadele eder. Mayıs 2006'da "İnorganik Biyokimya Dergisi" nde yayınlanan bir çalışmada hayvan çalışmaları tetratiyomolibdatın dramatik kalınlaşma ve doku yara olan akciğer ve karaciğer fibrozis, inhibe içinde, bakteriyel bir asetaminofen gelen karaciğer hasarı önlemeye yardımcı olur ve doksorubisin'in kalp hasarını azalttığını kaydetti antibiyotik. Tetratiyomolibdat da diyabete karşı kısmen koruyucu bir etki gösterir.
Güvenlikle ilgili endişeler
Önerilen molibden dozu güvenli ve etkili olmalıdır. Bununla birlikte, New York Üniversitesi Langone Tıp Merkezi'ne göre, aşırı miktarda yem alımı, teorik olarak bakır eksikliğine yol açabilir. Merkez, ciddi böbrek hastalığı olan kişilerin molibden veya herhangi bir takviye almadan önce bir doktora danışması gerektiğini söylüyor. U. tarafından belirlenen günlük değerS. Food and Drug Administration, günlük 2.000 kalorili günde bir diyet temelinde 75 mikrogramdır.
