Hematüri veya idrar içindeki kan, egzersiz de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Hematüri, uzun mesafe koşucularında daha sık görülmesine rağmen, bu durum herhangi bir uzun süreli, yoğun fiziksel aktiviteden sonra ortaya çıkabilir. Çoğu durumda, ciddi bir endişe kaynağı değildir. Egzersiz sonrasında idrardaki kanınız varsa doğru teşhis için doktorunuza danışın.
Günün Video
Egzersiz kaynaklı hematürianın kesin nedeni bilinmemektedir, ancak birkaç olası neden vardır. Egzersiz sırasında mesane duvarlarına travma, morluk ve kanamanıza neden olabilir; bu da idrarda kan almasına neden olabilir. Egzersiz, idrarın kan dolaşımından filtrelenmesine ve böylece kan hücrelerinin kan hücreleriyle karışmasına neden olabilir. Yoğun egzersiz sırasında vücut kan akışını böbrekten uzaklaştırarak, kırmızı kan hücrelerinin idrar içine sızmasına neden olabilir. Egzersiz sırasında hemoglobinin (kırmızı kan hücrelerine rengini veren protein) idrarınıza salınması hematüriye neden olabilir.
İdrardaki kan muhtemelen egzersizden kaynaklanse de, bu belirti ile diğer koşulların varlığını gösterebilir. Bu nedenle, doktorunuzu onları göz ardı edecek şekilde görmelisiniz. Olası altta yatan nedenler idrar yolu enfeksiyonları, böbrek taşları veya böbreki etkileyen diğer durumlar, büyümüş prostat veya belirli kanser türlerini içerir.
Egzersiz sonrası kanlı idrarı önlemek için kesin bir yol yoktur, ancak bazı önlemler yardımcı olabilir. Mesane duvarlarına yapılan travma boşaldığında yoğunlaşabilir. Duvarların birbirine karşı sarsılmasını önlemek için egzersizden önce mesanenizi tamamen boşaltmaktan kaçının. Egzersiz sırasında iyi su altında kalın - dehidrasyon böbreklerden idrara bulaşmasına neden olur. Egzersiz yaparken idrarla kan almaya devam ederseniz, çok üzülmeyin - diğer sebepleri dışladığınız sürece herhangi bir zarar vermemelidir.
Bir Doktor Görüşme Zamanı
