Meme büyümesi kızlar ve kadınlar için normal bir gelişme parçasıdır. Başlangıçta ergenlik sırasında ortaya çıkar ve hamilelik ve kilo artışı nedeniyle hayatı boyunca tekrarlanabilir. Göğüs boyutundaki değişiklikler genelde zararlı olmamakla birlikte, bazı kadınlar için fiziksel veya görüntüle ilgili sorunlara neden olabilirler. Göğüslerin büyümesine neden olan şeyleri öğrenmek, kadınların normal ve sağlıklı olanı daha net anlayarak, göğüs boyutlarını kabul etmesine yardımcı olabilir.
Günün Videosu
Anlamı
Birçok kadın için göğüs boyutu vücut imajında önemli bir rol oynamaktadır. Göğüs implantları ve sütyenlerini kaldırmak, şekillendirmek ve göğüs ağzını geliştirmek için yapılan sütyenler, Batı moda ve kültüründe meme boyutunun merkezi rolünün kanıtı olarak kulanıyor. Hızla veya beklenmedik bir şekilde gerçekleştiğinde meme büyümesi istenmeyebilir ve bel ağrısı veya diğer fiziksel problemlere neden olabilir. Nadiren de olsa, meme büyümesi hormonal dengesizlik veya tümör gibi altta yatan bir duruma işaret edebilir.
Hormonal Fluctuation
Bir kadının hayatı boyunca oluşan meme büyümesinin büyük bir çoğunluğu östrojen hormonundaki dalgalanmalara bağlanabilir. Meme gelişimi, yumurtalıklar olgunlaştığında kızlarda başlar ve östrojen salır ve küçük tomurcukların oluşmasına neden olur. Gelişen aşamadan sonra göğüsler değişen hormon seviyelerine yanıt olarak yuvarlanır ve büyür. Meme büyümesi, adet tutulumundan önce, su tutmanın bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir. Benzer şekilde, östrojen içeren oral kontraseptif kullanımı bazı kadınlarda meme büyümesini tetikleyebilir. Jinekomasti - erkeklerde göğüs büyümesine neden olan bir durum - da östrojene bağlıdır.
Kilo Kazancı
Göğüsler büyük oranda yağlı dokudan oluşur ve kilo alındıklarında büyümeye özellikle duyarlı hale getirirler. Kilo alma sonucunda ortaya çıkan göğüsler kişiden kişiye değişir ve kadınlarla sınırlı değildir. Gebelikle ilişkili meme büyümesi, genellikle kilo alımı yerine hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Emziren kadınlar, göğüs boyutunda veya biçiminde değişiklikler (örneğin, artmış germe izleri ve sarkma gibi) yaşamaya devam edebilir.
Önleme / Çözüm
Göğüs boyutu genetik faktörler tarafından belirlenir ve ameliyat olmaksızın değiştirilemez. Dengeli bir diyetle sağlıklı bir kilo vermek ve düzenli olarak egzersiz yapmak istenmeyen göğüs büyümesini önlemeye yardımcı olabilir. Menstruasyon öncesinde su tutulması yaşarsanız, sodyum alımını azaltmak rahatsız edici göğüs dolgunluğunu önlemeye yardımcı olabilir. Göğüs duvarını güçlendirmek için egzersizler yapmak - itme kuvvetleri ve halter gibi - sarkmayı azaltmanıza ve daha sıkı göğüslerin görünümünü sağlamanıza yardımcı olabilir.
