Kafein ve alkol karışımı vücudunuz için toksik olabilir. Kafein, alkol içtiğinde ortaya çıkan yorgunluğun üstesinden gelebilir gibi görünüyor. Aynı zamanda sarhoş olma hissini de geciktirir. Kafein hapları alırken alkol alırsanız, normal sınırların ötesinde içki içme olasılığınız yüksektir.
Günün Videosu
Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Kafein haplarının alkolle birlikte kullanılması, vücut ağırlığınıza bağlı. Henüz alkole tolerans göstermeyen ya da ince olsanız da, kombinasyondan daha fazla etkilenmeniz muhtemel bir genç ya da üniversite öğrencisiyseniz.
Riskli Davranış
Kafein hapları ve alkol kombinasyonu, kararınızı tek başınıza içmekten daha fazla etkileyebilir. Kombinasyon, sınırlamalarını nasıl algıladığınızı çarpıtabilir. Örneğin, kafeinin etkisinden dolayı yasal sınırın üstünde kan alkol seviyeniz olmasına rağmen, bir motorlu taşıt aracını dikkatle kullanabildiğinize inanıyor olabilirsiniz.
Fiziksel Etkiler
Tezgah üstü kafein haplarının birçoğu tablet başına yaklaşık 200 mg kafein içerir. İki bardak kadar kahve var. Kafein çok fazla içtikten sonra ayıklanmanıza yardımcı olmaz. Kafein ve alkolün bir arada kullanılması, karnınızı mideye, bulantıya ve kusmaya neden olabilir.
Prevalans
2006 yılında yapılan bir araştırma, Wake Forest School of Medicine'e göre kolejin içki içicilerinin yaklaşık dörtte birinin ortalama bir ayda kafein ve alkol alımını karıştırmaya çalıştıklarını ortaya koydu. Araştırmacılar, kafein ve alkolü karıştırdıysanız, yalnız alkole sadık kalıncaya kadar bara sarhoş olma ihtimaliniz olduğunu buldular. Bu kombinasyon, kişisel yaralanma riskinizi önemli ölçüde artırabilir.
