Lipoik asit, tioktik asit, alfa-lipoik asit veya ALA olarak da bilinir, oktanoik asit olarak adlandırılan bir yağ asidinden vücudunuzda sentezlenen bir kükürt içeren moleküldür. ALA, dokularınızdan zararlı serbest radikalleri temizleyebilen güçlü bir antioksidandır. Beslenme ile Sağlıklı Kalmak adlı kitabın yazarı Dr. Elson Haas, ALA'nın benzersiz yapısının hem sulu hem de yağ esaslı ortamlarda antioksidan olarak etkili bir şekilde performans göstermesini sağladığını ve böylece ALA'nın hücrelerinizin içinde ve dışında değerli olduğunu belirtmektedir.
Geri Dönüşümler Diğer Antioksidanlar
Haas'a göre, ALA'ya atfedilen ilk faydalardan birisi, ürürün önlenmesine yardımcı olma becerisiydi. Daha sonra, ALA'nın bu etkiyi C vitamini geri dönüşümüne yardımcı olarak uyguladığı gösterildi. "Farmakolojik Raporlar" daki 2005 derlemesinde, ALA'nın "antioksidan antioksidanı" olarak kullanıldığı belirtildi. Bu, kendi ülkenizdeki en güçlü antioksidanlardan biri olan glutatyonun geri dönüşümü için Dokular.
ALA, yağ ve karbonhidratlardan enerji üreten mitokondriyal enzim dizisi için gerekli bir kofaktördür. Mitokondrinizdeki yüksek ALA düzeyleri, metabolik etkinliklerini geliştirir. "American Journal of Medicine" de Ocak 2011'de yapılan bir araştırma, obez bireylerde yüksek dozda ALA - 1, 800 miligramın - ağırlıklı olarak% 2 oranında bir azalmaya yol açarak, metabolizma öncesi bir etkiye sahip olduğunu kanıtladı. ALA, Birleşik Devletlerde obezitenin tedavisi için onaylanmamıştır.
Nöropati diyabetin önemli bir komplikasyonudur. Ekstremitelerde hissizlik, karıncalanma veya ağrı ile kendini gösterir ve diyabetik ülserlere, eklem dejenerasyonuna ve amputasyonlara katkıda bulunur. Araştırmalar oksidatif hasarın nöropati gelişiminde rol oynayabileceğini gösteriyor. 2004'te "Endokrinolojide Tedaviler" incelemesine göre, ALA'nın diyabetik nöropati ile ilişkili bazı açıkları tersine çevirdiği gösterilmiştir. ALA, Birleşik Devletlerde diyabetin veya herhangi bir komplikasyonunun tedavisi için onaylanmamıştır.
Alzheimer Hastalığını Azaltır Beyin nöronlarındaki oksidatif hasar ve enerji tükenmesi Alzheimer demansının gelişiminde önemli faktörlerdir. "Sinir İletimi Dergisi" nde 2007'de yapılan bir araştırma, ALA'nın günde 600 miligram dozda Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlattığını ileri sürdü. Bazı test deneklerinde, ALA'nın faydası, reçeteli ilaçlarla verilenden daha önemli görünmektedir. ALA, Birleşik Devletlerde Alzheimer'in tedavisi veya önlenmesi için onaylanmamıştır.
Dikkat Gerekçeleri
ALA, güçlü antioksidan ve metabolik özelliklerinden dolayı iltihaplanma bozuklukları, toksik maruz kalma, kardiyovasküler hastalıklar, cilt bakımı, kilo kontrolü, katarakt önleme ve diğer çeşitli koşullarda klinik yarar sağlamıştır.ALA şu anda herhangi bir tıbbi durumun tedavisinde veya önlenmesinde Birleşik Devletlerde onaylanmamaktadır, ancak geniş bir cilt bakım ürünlerinde bulunmaktadır. ALA ayrıca bir diyet takviyesi olarak mevcuttur. Birçok bilimsel çalışmada günlük ALA dozları 100 ila 600 miligram arasındadır. ALA'nın sizin için faydalı olacağını düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun.
