FolaPro, doktorlar ve beslenme uzmanları gibi lisanslı sağlık uygulayıcıları tarafından satılan bir ektir. Ürün üreticisine göre, FolaPro kardiyovasküler sağlığınızı destekleyecek şekilde tasarlanmıştır. FolaPro, bir ilaç değil, ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından diyet ilavesi olarak sınıflandırılmıştır ve konvansiyonel ilaçların yerine kullanılmamalıdır. Sağlık endişelerinizi gidermek için FolaPro'yu almadan önce doktorunuzla konuşın.
Günün Videosu
FolaPro Hakkında
FolaPro'daki birincil bileşen, L-5-metil tetrahidrofolat veya L-5-MTHF olarak adlandırılan aktif bir folik asit biçimidir. FolaPro için önerilen kullanımlar potansiyel folat eksikliklerine hitap etmek ve genel sağlığınızı desteklemektir. Üretici, günde 800 mikrogramlık bir tablet almayı veya doktorunuzun uygulayıcısı önerdiğini bildirir. FolaPro 60 ve 120 sayım boyutlarında satılmaktadır.
Folik Asit Hakkında
Folik asit, folat ve B-9 vitaminleri de dahil olmak üzere diğer adlarla gider ve sekiz B vitaminden biridir. Folik asit, gıdalarda doğal olarak bulunurken, folik asit, diyet takviyelerinde bulunan sentetik B-9 vitamini şeklindedir. Çoğu B vitamini gibi, folat da suda çözünebilir - vücudunuz bunu depolamaz. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, folat da dahil olmak üzere tüm B vitaminleri, vücudunuzun gıdayı enerji için kullandığınız yakıta dönüştürmesine yardımcı olmak için gereklidir. Folat birden fazla amaca hizmet eden bir vitamidir; Beyninizin işlevine yardımcı olur ve DNA ve RNA üretimini teşvik eder. Folat, büyümenin bir faktör olduğu yaşamın belirli evrelerinde, yani çocukluk döneminde, gençlik yıllarında ve gebelikte önemlidir. UMMC'ye göre, folatın sizi kalp hastalığına karşı koruyabileceğini gösteren kanıtlar var.
FolaPro İhtiyaçları
Bir folat eksikliğiniz varsa ek folik asit faydalı olabilir, yani bu vitaminden yediğiniz gıdalardan yeterince yararlanamazsınız. Linus Pauling Enstitüsüne göre, folik asitin folat eksikliğinden kaynaklanan megaloblastik anemiyi tedavi ettiğine dair güçlü kanıtlar var. Aslında, bu durumun standart tedavisidir. Folik asit aynı zamanda hamile kadınlar için, anemi önlemede ve sinir tüpü kusurları ve yarık damak gibi doğum kusurları için riski azaltmak için de yararlıdır. Folat takviyelerinin kalp rahatsızlığının ve yüksek tansiyonun önlenmesinde rol oynayabileceğini gösteren bazı kanıtlar olmasına rağmen, bunlar doktor tedavisine ihtiyaç duyan ciddi koşullardır.
Özel Hususlar
Hamileyken, emzirirken veya yüksek tansiyon veya şeker hastalığı gibi ciddi bir sağlık durumunuz varsa diyet takviyeleri güvenli olmayabilir. Doktorunuzun size talimat vermediği sürece diyet takviyelerini alternatif veya tamamlayıcı bir terapi olarak kullanmaktan kaçının.
Alma Sınırları
Yetişkinler için önerilen folik asit alımı 400 mikrogram - hamile iseniz 600 mikrogramdır. Linus Pauling Enstitüsü tarafından bildirilen, güvenli üst alım sınırının 1000 mikrogram olduğunu unutmayın. Önerilen üst limiti aşmanın sonuçları halen bilinmemektedir.
