Normal bir kan glikoz seviyesinin normal aralıkta korunması, sağlıklı olmanızı sağlamak için şarttır. Şeker seviyelerinizin yönetimini kolaylaştırmaya ek olarak, kan şekerinin ortalama izlenmesi, herhangi bir hastalığın, özellikle diabetes mellitusun önlenmesi ve teşhisinde önemli bir rol oynar.
Günün Videosu
İşlev
Glikoz vücudun birincil enerji kaynağıdır. Çoğunlukla ekmek, pirinç, makarna ve şeker gibi belirli gıdalarda bulunan karbonhidratlardan gelir; meyveler, özellikle portakal, ananas ve greyfurt; patates ve kabak gibi sebzelerin yanı sıra. Karbonhidratlar vücut tarafından sindildikten sonra glikoz kan dolaşımına salınır ve pankreas tarafından üretilen bir hormon olan insülin yoluyla hücreler tarafından emilir.
Tanımlama
Kan testiniz, bir ev test kiti veya tıbbi laboratuar testi yoluyla kan dolaşımınızdaki glikoz miktarını ölçmek için uygulanabilir. Ortalama kan şekeri, kandaki glikozun ortalama seviyesine işaret eder ve sağlıklı erişkinlerde genelde 60 ila 110 mg / dk ya da daha düşük okur.
Gerçekler
Aşırı yüksek kan şekeri seviyesi veya hiperglisemi, hipertiroidi, pankreatit, pankreas kanseri, akromegali, Cushing sendromu, feokromasitom, glukagononoma veya diyabetin bir göstergesi olabilir. Tersine, alışılmadık derecede düşük bir düzeye veya hipoglisemi, hipopitüatizmi, hipotiroidi veya insülinomayı gösterebilir. Okunan değerler genellikle doğru olmasına rağmen sonuçlar, kullanılan ev test kitine veya testin yapıldığı laboratuara bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, spesifik test sonuçlarınızın önemini açıklığa kavuşturmak için doktorunuza danışmanız önerilir.
Hususlar
Anormal bir kan şekeri düzeyi, tıbbi durumunuz olduğunu otomatik olarak ima etmez. Seviyelerin, özellikle yiyecek tüketiminden sonra gün boyunca dalgalanması normaldir. Bu nedenle, ortalama bir okuma elde etmek için, ev testinin öğünlerden önce veya yemekten iki saat sonra günde iki ila dört kez yapılması önerilir. Alternatif olarak, bir laboratuar testi daha doğru sonuçlar verebilir. Stres, hastalık, hormonlar, ilaçlar ve alkol de kan şekeri seviyelerinde geçici dalgalanmalara neden olabilir ve test edildiğinde dikkate alınmalıdır.
Önem derecesi
Orta derecede yükselmiş kan şekeri seviyeleri, kalp krizi, obezite ve kansere bağlı risk faktörlerine katkıda bulunabilmeleri için diyabet yokluğunda bile sağlığınız için bir tehdit oluşturabilir. Bu nedenle, düzenli egzersiz ve sağlıklı, dengeli bir diyetle güvenli bir ortalama kan şekeri seviyesinin korunması, hastalığın önlenmesi ve ömrünün uzatılması için hayati önem taşır.
