DHEA veya dehidroepiandrosteron, vücut tarafından üretilen ve böbreküstü bezleri tarafından salgılanan bir hormondur. DHEA, androjenlere ve östrojenlere, yani erkek ve dişi seks hormonlarına biyolojik bir prekürsör olarak işlev görür. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, vücudun DHEA seviyeleri yaklaşık 25 yaşından sonra azalmakta ve hormon seviyesinin düşük olması osteoporoz, kalp rahatsızlığı, hafıza kaybı ve meme kanseri ile ilişkilendirilmektedir. Bu nedenle, insanlar sıklıkla takviyeleri ile hormon seviyelerini arttırmaya çalışırlar. Anoreksiya, tip 2 diyabet, AIDS, adrenal yetersizlikler ve böbrek hastalığının son safhalarındaki kişiler sağlıklarını ve yaşam kalitelerini iyileştirmek için DHEA takviyeleri almakla ilgilenebilir.
Günün Videoları
DHEA'nın Kullanımı
İnsanlar sıklıkla yaşlanma sürecini yavaşlatmak, biliş düzeylerini iyileştirmek ve Alzheimer hastalığının ilerlemesini geciktirmek için DHEA kullanır, Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne dikkat çekiyor. Sporcular enerji ve kas kütlelerini artırmak için hormonu kullanıyor ancak kullanımları 2010 itibariyle Ulusal Collegiate Atletik Birliği tarafından yasaklanmış. Diğerleri menopoz semptomlarını hafifletmek ve bağışıklık sistemini geliştirmek için kilo kaybı için hormon kullanıyor olabilirler diğer fonksiyonlar.
Uyarılar
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından belirtildiği üzere, DHEA seviyeleri düşük olmadığı sürece, 40 yaşın altındaki insanlar için bir DHEA ek önerilmez. Kadınlarda 130 mg / dl'nin altındaki seviyeler düşük kabul edilir ve erkekler için 180 mg / dl'nin altındaki seviyeler düşük kabul edilir. Dahası, 18 yaşın altındaki bireyler doktor gözetiminde bulunmaksızın bir DHEA ekini almalıdırlar.Tavsiye Edilen Dozlar
Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, 19 yaşın üzerindeki erişkin erkekler için DHEA'nın önerilen günlük dozu 50 mg'dır. 19 yaş üzerindeki dişiler için önerilen günlük doz 25 mg'dır. Merkez, anoreksi ve adrenal yetmezliği olan kadınların günde 50 mg hormonu almasını tavsiye ediyor.
Yan Etkiler
Mayo Kliniğine göre önerilen dozda bir DHEA takviyesi alırsanız yan etkiler genellikle azdır.Önerilen dozdan daha yüksek bir doz alırsanız, yorgunluk, burun tıkanıklığı, baş ağrısı, akne ve düzensiz kalp atışı yaşayabilirsiniz. Yüksek hormon düzeyine sahip olan kadınlar, adet kanamaları, ruh hali ve uykusuzlukta değişiklikler de yaşayabilir. Diğer muhtemel yan etkiler sırasıyla kadınlarda ve erkeklerde maskülinizasyon veya feminizasyon olabilir.
