Şekeri aramak ve sebep bulmak onlardan kurtulmanın ilk adımı olabilir birçok nedeni vardır. Şekerlemeler, şekerler, tatlılar, bal, akçaağaç şurubu ve pekmez gibi şeker içeren gıdaları içerir. Dert tutmak zor olabilir ve büyük miktarda gereksiz kalorilerin ve karbonhidratların tüketilmesine ve sonuçta kilo problemlerine ve kontrolsüz şeker hastalığına neden olabilir.
Karbonhidrat Bağımlılığı
Pirinç, patates kızartması ve diğer patates kökenli yemekler, ekmek, bagels, kekler, pişmiş ürünler gibi büyük miktarda karbonhidrat tüketen insanlar, makarna, alkolsüz içecekler, tatlılar ve tatlılar, kan şekeri düzeylerinde büyük değişiklikler yaşayabilir. Büyük miktarlarda karbonhidratlara tepki olarak salınan yüksek ensülin miktarı nedeniyle kan şekeri seviyeleri hafif düştüğünde, karbonhidrat ve şeker isteği oluşur.
Hipoglisemik ajanlar veya insülin ile tedavi edilen diyabet hastalarının yanı sıra reaktif hipoglisemiye eğilimli kişiler, kan şekeri seviyeleri normal aralığın altına düştüğünde yoğun şeker isteği gösterebilirler; bu rakam, 70 miligram / desilitredir, Ulusal Diyabet Bilgi Takas Merkezi'ne göre. Diyabetik hipoglisemi veya reaktif hipoglisemi ile bağlantılı yaygın semptomlar, sarsıntı, zayıflık, baş dönmesi, konfüzyon, terleme ve açlık gibi tatlıları veya şekerli gıdalar yemek özellikle güçlü bir arzu ile karakterizedir.
Candida Albicans gastrointestinal sistemde yaşayan bir mikroorganizmadır. Bununla birlikte, bazı koşullar altında, candida popülasyonu, şişkinlik, karın krampları, alerji, yorgunluk, ruh hali değişiklikleri, baş ağrısı, vajinal enfeksiyonlar, eklem ağrısı ve soğuk el gibi çeşitli semptomlara neden olarak vücudun diğer bölgelerine yayılabilir. Candida bir mayadır ve maya şeker üzerine gelişir. Bu nedenle, bir candida aşırı büyüme genellikle tatlılar için yoğun ve kontrol edilemeyen istek ile ilişkilidir.
Adet Döngüsü
PMS, ya da adet öncesi sendrom, birçok kadınları dönemlerinden önce birkaç gün etkiler. Sık görülen PMS belirtileri yorgunluk, baş ağrısı, şişkinlik ve karbonhidrat istek içerir. Adet döngüsünün bu dönemindeki hormonal değişikliklerden kaynaklanan kan şekeri seviyesi değişimleri nedeniyle kadınlar şekerli yiyeceklerin yanı sıra şeker, ekmek, makarna ve hamur işleri yemeyi de kuvvetle arzuluyor.
Şeker Özleminden Kurtulma
