6 metrede, oldukça uzun boylu bir adamsınız. Orantılarınız için doğru boyutta bir bisiklet seçmeniz, binerken rahat olmanız için gereklidir. Düzgün yerleştirilmiş bisiklet dizlerinin eklem ağrısını, sırt ve boğaz ağrısı azaltır ve uzun kilometrelerce vücudunuz için daha sağlıklıdır. Dağ bisikletleri radikal olarak farklı çerçeve tasarımlarına sahiptir ancak yine de bisikletin boyutunu kolaylaştıran standart bir ölçüm skalasına takılmıştır. Birkaç temel ölçüm yapın, orantılarınız için doğru olan çerçeveyi güvenle seçebilirsiniz.
Günün Videosu
Bir Bacak Başlaması
İlk adımınız kasık kemik yüksekliğini veya zemini bisiklet çerçevesinin boyutlandırılması için gerekli ölçüyü bulmaktır. Kasık kemiğinizin yüksekliği, bacaklarınız arasında bulunan kasık kemik tabanı ile topuğunuzun tabanı arasındaki mesafedir. Ölçümü aldığınızda bacağınızın iç kısmını takip edin ve standart bir bant ölçümü kullanın. Bisikletle oynamak istediğiniz ayakkabıları giymek isteyeceksiniz, çünkü bisikletin pedallarıyla temasa geçeceğiniz yer burasıdır.
Eşleşen Ölçümler
Kasık kemik yüksekliğinize kavuştuğunuzda, belirli bir bisiklet kasası için en yakın eşleşmeyi bulmak için bunu bir üreticinin boyutlandırma grafiğiyle eşleştirebilirsiniz. Dağ bisikletleri için koltuk tüpü ölçümü pubik kemik yüksekliğinize karşılık gelir ve çerçevenin boyutunu gösterir. Dağ bisikletleri standart ölçümü kullanır ve dikiş ölçümünüze bağlı olarak 6 metrelik uzun boylu bir adam 18 ila 20 inç arasında bir yere düşecektir. Boyutlar arasındaysanız, farklılıkları daha yüksek bir koltuk ve daha uzun sap ile telafi edebildiğinizden, boyutlandırmak en iyisidir.
Perfect Fit
Bisikletinizin şeklini ince ayarlamak için koltuğunuzun optimum yükseklikte olmasını istersiniz. Bisikleti duvara dayayın ve monte edin ve krank kolu düz olarak aşağı baktığında ayak pedalına rahatça oturana kadar koltuk ayarlamaya devam edin. Bu pozisyonda, diziniz kusursuz bir şekilde düz veya sadece biraz bükülmüş olmalıdır. Daha sonra, eğilin ve gidonlara dokunun ve tüm ağırlığınız bacaklar arasındaki yumuşak doku yerine kalçanızın kemiklerinde bulunana kadar koltuğun eğimini ayarlayın.
Dengeleme Yasası
Bisikletteki en fazla kontrol ve denge için gidonların yüksekliğini ve sap uzunluğunu kontrol edin. Bisiklet üzerinde dirsekleri hafifçe bükülmüş halde rahatça öne eğilmek isteyeceksiniz, başınız doğal olarak öne doğru eğilmiş ve omuzlarınız rahatlamış durumda. Üst tüpünüzün uzunluğuna bağlı olarak, kulaklık setiniz ile gidonlar arasında en son bir inç kadarını telafi etmek için bir sapa ihtiyacınız olacak. Sizin için en rahat olanı bulana kadar birkaç farklı yükseklik ve sap boyutunu deneyin.
