Kalça ağrısı, her yaştan insanı etkileyebilecek yaygın bir kas-iskelet sistemi sağlık şikayetidir. Kalça ağrısı, aile doktoru. organa çürük kalça, kalça kırığı, artrit, bursit veya kaymış sermaye femoral epifiz gibi sayısız problemden kaynaklanabilir. Kalça ekleminizi oluşturmaya yardımcı olan herhangi bir yapıya zarar vermek kalça ağrısına neden olabilir veya kalça ağrısına vücudunuzun başka yerlerinden gelen sevk edilen ağrı neden olabilir. Birçok diyet takviyesi kalça ağrınızın tedavisine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, takviyeleri kullanmadan önce, bunların güvenliğini ve etkililiğini doktorunuzla tartışın.
Günün Videosu
Kalça Ağrısı
Kalça ağrınızın yeri ağrısına neden olan yapıların belirlenmesinde genellikle yararlıdır. MayoClinic. com, kalçanızın veya kasıkının iç tarafındaki ağrının kalça eklemi içindeki sorunlardan kaynaklanabileceğini belirtirken, kalçanızın, üst uyluk veya kalçanızın dış tarafında gelişen kalça ağrısı kaslarınızdaki sorunlardan kaynaklanıyor olabilir., ligamentler, tendonlar ve kalça ekleminizin stabilize edilmesine yardımcı olan diğer bağ dokuları.
Sık Kullanılan Takviyeler
Bazı diyet takviyeleri kalça ağrısı dahil olmak üzere kas iskelet sistemi ağrısının tedavisinde sıklıkla kullanılır. Beslenme araştırmacısı Phyllis A. Balch, "Beslenme Reçetesi için Reçete" adlı kitabında hem bitkisel hem de bitkisel olmayan takviyelerin kas-iskelet sistemi yaralanmaları ve ağrıları için kullanılabileceğini belirtti. Yaygın olarak kullanılan bitkisel takviyeleri boswellia, bromelain, zencefil ve yeşil çay içerirken yaygın kullanılan bitkisel olmayan takviyeleri arasında glukozamin sülfat, kalsiyum ve magnezyum ve serbest amino asitler bulunmaktadır. Kalça ağrısının tedavisinde kullanılan tüm ekler güncel bilimsel araştırma yöntemleri kullanılarak test edilmemiştir.
Ek Odak
Boswellia, kalça ağrısının tedavisinde en iyi veya en etkili diyet takviyesinden biri olabilir. Boswellia, Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi raporları, tarihsel olarak bursit ve osteoartrit de dahil olmak üzere kalçanı sıklıkla etkileyen çeşitli durumların tedavisinde kullanıldı. Güçlü anti-enflamatuar etkiye sahip olan Boswellia, fibromyalji ve miyozitin veya kas iltihaplanmasının ve ağrısının tedavisinde de kullanılır. Boswellia, kokulu bir reçine üreten bir ağaç türüdür. Reçine çok sayıda tıbbi içeriğe sahiptir ve bitki takviyeleri ve müstahzarlarında kullanılır. Herhangi bir tıbbi durumu tedavi etmek için bitkisel ilaçları kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Uyarı
Kalça ağrısı rahatsız edici olabilir ve günlük yaşam aktivitelerinizi gerçekleştirme becerinizi sınırlayabilir. Bazı vakalarda kalça ağrısı, altta yatan ciddi bir patolojiyi işaret edebilir. Kalça ağrısı ve diğer kalça ile ilgili semptomlar geliştirirseniz, doğru bir şekilde değerlendirilmesi için aile hekiminize veya kas-iskelet uzmanınıza rapor verin.Lisanslı bir sağlık hizmeti sunucusu, tedavi seçenekleriniz konusunda danışmanlık yapabilir ve hem güvenli hem de etkili diyet takviyeleri önerebilir.
