Üçlü bir triflonun yüzme kısmı genellikle deniz veya göl gibi açık suda gerçekleşir. Triatlon kuralları, rakiplerin belirli şartlar altında, özellikle de soğuk su sıcaklıklarından korumak için bir ıslak mendil giydiklerini belirtir. Bir triatlon olayında yarışırken, geçişlerinizi daha hızlı yapmak için, dalgıç elbiselerinizin altına rekabet giyiminizi giyin.
Günün Video
Üçlü takım elbiseleri
En ciddi triatlon yarışçuları, yarışmalar sırasında özel olarak tasarlanmış bir takıma sahiptir. Üçlü giysiler genellikle sizi hafifletmekten kaçınmak için hafif kumaştan yapılır. Tam vücut takımları, kısa kollar ve bacaklar veya ayrı üstleri ve dipleri olanları seçebilirsiniz. Çoğu takım, yarış boyunca sizi rahat ettirebilmek için çabuk kuruyan ve anti-chafing. Nefes alabilen kumaş, havalandırma, güneşten koruma ve kadınlar için gizli göğüs desteği gibi ek özellikler arayın.
Kadın
Kadın üçlü kıyafetleri özellikle kadın şekline uyacak şekilde tasarlanmıştır ve çok büyük boyutlara göre çok daha küçük boyuttadır. Daha büyük bir büstünüz varsa, bu bölgede ekstra destek ile takım elbiselerine bakın ya da bazen daha iyi bir uyum sağlamak için iki parçalı seçeneği tercih edebilirsiniz. Sıcak pantolon tarzı şortlu bir ürün üstü seçin veya daha fazla kapsama alanı isterseniz daha uzun bir üst ve bisiklet şortu seçin. Ayrıca, üç takım elbisenizin altında çabuk kuruyan bir spor sütyeni giymeyi düşünün. Göğüs sıkıştıracak triatlon spesifik spor sütyeni arayın ve ıslak zekalı süveterinizin altına çıkmaz.
Erkekler
Erkekler üçlü kıyafetler seçebilir veya sıkı veya biraz gevşek üst kısımlarla eşleşen şort seçebilir. Tam vücut takımında rahatsız hissederseniz, ıslak tulumunun altına şort giyin ve ilk geçişiniz sırasında bir T-shirt'ü çekin. Bir tişört giymek birkaç saniyenizi alır; bu da boşa çıkmak istemeyebilirsiniz; Bununla birlikte, kuru bir gömlek, yarışmanın geri kalanında daha rahat olmanızı sağlayabilir.
İpuçları
Vücudunuzun tıraşını ve belirli bölgelere petrol jöle uygulaymayı düşünün. Tıraş sürtünmeyi azaltır ve ıslak zırhınızı çabucak kaldırmanıza yardımcı olurken, petrol jöle özellikle de omuzlarda, koltuk altı bölgelerinde ve kasık bölgelerinde rahatsız edici sürtünmeyi azaltabilir.
