Ne Tıraş Becerileri Cheerleading için ihtiyacınız var?

Ya lili Remix ------ Bomba mahnı Bomba yarış

Ya lili Remix ------ Bomba mahnı Bomba yarış
Ne Tıraş Becerileri Cheerleading için ihtiyacınız var?
Ne Tıraş Becerileri Cheerleading için ihtiyacınız var?
Anonim

Amigo gönüllü deneme süreleri için gerekli olan devrilme becerileri takımdan takıma farklılık gösterir. Spor karşılaşmalarında alkışlanan bir takımın belirli bir dönme zorunluluğu olmayabilirken, rekabetçi bir kadro, bir geri çevirme veya düzen gibi daha seçkin becerilere ihtiyaç duyabilir. Amigo önümüzdeki yıllarda atletik bir spor haline geldi. Tumbling, jimnastik kabiliyeti gerektirir ve uygun paspaslar ve gözlemcilerle birlikte öğrenilmelidir.

Ayakta Döndürme

Birçok rekabetçi ve okuldaki tezahürat takımları rutin, tezahürat ve tezahüratta ayakta durma hareketini kullanırlar. Devrilmeyi sürdürmek, dublör dizisinin bir parçası bile olabilir. Çoğu üniversite takımları ve birçok yarışmacı ekibi, deneme süresince takım üyelerinden asgari şart olan ayakta duran bir el çarkını gerektirir. Daha seçkin takımlar dik duran sırt kullanmalarına ihtiyaç duyabilirler. Sırtlık ve sırt dayamaları ayakta duran en yaygın eğilimler olmasına rağmen, bazı takım üyeleri ayakta duran tam büküm düzenini yapma kabiliyetine sahip olabilirler. Devrilmeyi sürdürmek, aynı sırtta iki sıralı el salonu veya arka sırt içine ayakta duran bir arka sopa gibi birden fazla numara da içerebilir.

Koşu Yuvarlanma

Yuvarlanan koşu dizileri genellikle ponpon kızlar bir gösteri veya rekabetçi bir rutin sırasında sahayı veya kortu aldığında görülür. Koşu dizileri, yuvarlak bir dizi ile bir veya daha fazla hile halinde başlar. En basit koşu dönüşü yuvarlak arka el salıncağıdır. Bazı takımlar temel bir dönme geçişine ihtiyaç duyarken diğerleri arka planda yuvarlak bir arka atma gibi iki farklı beceri isteyebilir. Sırt örtüleri, düzenler, tam büküm düzenleri ve arka saplar hepsi bir arada yapılabilir. Bununla birlikte, devrilen pek çok ponpon kız, daha zor bir manevra içine yuvarlak bir arka sopa gerçekleştirir. Rakip takımlar genelde bir ilkbahar katında performans gösteriyorsa da, çoğu lise veya üniversite kadrosu gereksinimleri spor salonu tabanında devrilmeyi içerir.

Dikkat Edilecek Hususlar

Yalancı dönüş amigo başlığının önemli bir parçası haline gelmiş olsa da, her zaman gerekli bir beceri değildir.Döndürmeyi gerektiren bir takıma çalışıyorsanız, belirli becerilerin ne olması gerektiğini öğrenmek için antrenörle konuşun. Ayakta durma ve kıvırma becerilerini öğrenmek için bir antrenörle birlikte çalışın. Denemelerde backflip yapma beceriniz konusunda emin değilseniz, denemeyin. Mükemmel hâle getirmek, ciddi yaralanmalara neden olabilir.