Çocuğunuzun tekniğini geliştirmek için yüzme dersinde veya fitness için bir su aerobiği dersine katılıyorsanız, doğru dişli sudaki en fazla konfor için fark yaratabilir. Her ders giyim gereksinimlerinde değişiklik gösterse de, genellikle kabul edilebilir olanı bilmek hazır ve kendinden emin hissetmenize yardımcı olabilir. Vitesinizin kabul edilebilir olduğundan emin olmak için zamanınızı isteyin ve sonra dalmaya başlayın.
Günün Videosu
Erkekler
Erkekler kapsama alan mayo giymeli, ancak sürüklenmemesi ve suda rahatsızlık vermemesi gerekiyor. Yüzme antrenörü Wayne Goldsmith web sitesinde yüksek teknolojiye sahip bir takıma bir tonluk para harcamanın sizi daha iyi bir yüzücü yapmayacağını belirtti. Bunun yerine bir uygulama kıyafeti yatırın ve elbiselerinize daha az odaklayın ve tekniğinizi mükemmelleştirmek için daha fazla şey yapın. Daha uzun saçlarınız varsa veya saçınızı ıslak tutmamayı tercih ediyorsanız, yüzme örtüsüne ihtiyacınız olabilir.
Kadınlar
Kadınlar için, yüzme sınıfı kayganlaşabilen ve rahatsız olabilecek kük bir bikini giymek için bir yer değildir. Onun yerine ılımlı bir uygulama kıyafeti giyin. Dahası, bir pratik kostüm, öğretmeninize formunuzu daha iyi görebilmenize olanak tanır, böylece tekniğin sorunlarını daha etkin bir şekilde düzeltebilir. Büyük olasılıkla, saçları saracak şekilde tutmak için bir yüzme kapağı gerekir ve klora olan maruziyetini sınırlarsınız, bu genellikle havuzdaysanız sorun yaratabilir.
Çocuk
Çocuğunuz tuvalet eğitimi almazsa, yüzme havuzuna koymadan önce havuz kurallarına bakın - yüzme durumunda bebek bezi ve plastik pantolon giymeniz gerekebilir Bir kaza. Büyük çocuklar basitçe bir mayo giyebilir, bu yüzden rahat olanı seçin. Çocuğunuz kolayca soğumaya eğiliyorsa, ıslak kıyafetlere benzeyen uzun kollu termal mayolar satın alabilirsiniz. Bunlar aynı zamanda açık yüzme dersleri için de işe yarar, çünkü günışığı engellerler.
Ekipmanlar
Havuza ne getirileceğini öğrenmek için sınıf öğretmeniyle her zaman kontrol etmeliyken, yüzme kapakları ve gözlükler gibi bazı aksesuarlar genellikle kabul edilebilir. Kafaya tam oturan gözlüklere bakın ve sızıntıyı sınırlandırmak için gözlerin etrafında sıkı bir mühür oluşturun ve öğretmeninizden talep edilmedikçe şnorkel tarzı gözlüklerini evde bırakın. Çocuklar, bir ABD Sahil Güvenliği tarafından onaylanmış can yeleği getirmelidir, bu nedenle sınıf kaynaklarını zamanından önce kontrol edin.
