Coney Adası Polar Bear Kulüp üyelerine, ne kadar sıcak yüzmeleri gerektiğini sormayın. Bu kış yüzücüler her Pazar Kasım'dan Nisan'a kadar Atlantik Okyanusuna dalmakta ve soğukkanlılıkla eğlenmekteler. Yüzme sıcaklıkları tercih meselesidir - bazı insanlar diğerlerinden daha soğuk sıcaklıklara müsamaha edebilirler. İnsanlar kendilerini kısa mesafeler için Arctic'te yüzmeye alışmaktadırlar. Genellikle, 60 derece Fahrenhayttan daha soğuk su, iki saatten uzun süre yüzücüler için tehlike oluşturur.
Günün Videosu
Soğuk Su Tehlikesi
60 derecelik fahrenhayt suyunda iki saat sonra bilinç kaybı ve boğulma tehlikesi yüzde 50'ye yükselir. Soğuk su olduğunda, vücudunuz çekirdeğine daha fazla kan gönderir - ekstremitlerinizdeki yüzme için ihtiyacınız olan kaslardan uzak. Islak elbiseler, neopren kap, eldivenler ve paltolar giyerken daha fazla zaman soğuk su yüzmesine izin verebilirsiniz. Örneğin, ABD Triatlon, yarışmacıların 78 dereceden soğuk suda ıslak kıyafetler giymelerine izin verir.
Havuz Suyu
Birleşik Devletler Su Sporları Birliği, havuz suyu için belirli sıcaklık önerir. Daha genç yaştaki çocuklar ve yaşlılar genellikle 84 ila 94 derece Fahrenhayt arasında sıcaklıklar beklerken, yetişkinler için konforlu bir havuz sıcaklığı da 85 ila 89 derece arasındadır. Fitness için yüzme yapıyorsanız, 78 ila 84 derece daha serin sıcaklık önerilir.
