Haber medyası sıklıkla vücudun yüksek yağ ve kolesterol düzeyleri hakkında rapor verir. Yüksek düzeyde kolesterolün kalp rahatsızlığı gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği bilinmektedir. Trigliseridler bir lipid profilinin bir parçası iken, daha yakın zamana kadar onlara pek fazla ilgi verilmedi. Yüksek trigliserit seviyeleri de sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir.
Günün Videosu
Tanımı
Vücut için enerji olarak kullanılmayan tüketilen gıdalar yağ olarak depolanır. Karbonhidrat, protein veya yağ olup olmadığı önemli değildir - eğer enerji için hemen kullanılmazsa, daha sonra depolanır ve lipidler veya trigliserit formunda saklanır. Düzenli olarak yakılana kıyasla daha fazla kalori tüketirken, trigliseridlerin aşırı bir miktara neden olur. Trigliseridlerin vücuttan ayrılabilmesinin tek yolu, içinde bulunan enerjiyi yakmaktır.
Normal Seviyeler
Vücudun bazı trigliserid depolarına sahip olması, vücuda uykuda bile çalışması için yeterli enerjiyi vermesi gereklidir. Vücüdanın her zaman düzgün çalışabilmesi için vücudun belli seviyede yağa ihtiyacı vardır. Trigliserid testi bir açlık kan testi ile yapılır. Cleveland Clinic, önceden doymuş kan lipid seviyelerini elde etmek için 9 ila 12 saatlik oruç tutmanın gerekli olduğunu belirtti. Genellikle, trigliseridler toplam kolesterol, HDL ve LDL düzeylerini içeren bir lipid paneli formunda test edilir. Sağlıklı bir bireyde trigliseridlerin 150 mg / dl'nin altında olması gerekir. Sınırdaki yüksek düzeyler 151mg / dl ila 200mg / dl arasındadır. Yüksek trigliseritler 201 mg / dl ve üzeri, çok yüksek düzeyler 500 mg / dl'nin üzerinde herhangi bir şeydir.
Genel Sağlık
Trigliseridlerin aniden tehlikeli hale geldiği belirlenmiş bir seviyede yoktur. Sadece yüksek düzeylere sahip olmak, birçok farklı sağlık sorunu için daha yüksek riske neden olur. Trigliseridlerin 500 mg / dl'nin üzerinde olması ve uzun süre bu şekilde kalması durumunda kimsenin ne kadar süre yaşaması gerektiğini söyleyen hiçbir kural yoktur. Ne zaman ya da birisi kalp krizi geçirirse gösterecek herhangi bir zaman çizelgesi yoktur, ancak yüksek LDL kolesterol düzeylerinin ana nedeni olduğuna inanılmakla birlikte, yüksek trigliserid düzeyleri ateroskleroz ile kuvvetli bir şekilde ilişkilidir. Ayrıca, kontrolsüz tip 2 diyabet, obezite ve kalp hastalığı için artmış riskler ile ilgili sorunların hepsi artmış trigliserid seviyeleri ile ilişkilidir.
İnme Riski
İnme, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki üçüncü ölüm sebebidir. Danimarka'da yapılan çok geniş ve uzun bir çalışma, 33 yıldır yaklaşık 14.000 kişiyi takip etti. Hem erkeklerde hem de kadınlarda genel trigliserid profilinde ortalama inme riski çok yüksekti.Çalışma yılı boyunca, 1 milyondan fazla kişi iskemik inmeden muzdaripti. İnme insidansı en düşük risk seviyesi 89 mg / dl'nin altındaki kadınlarda görülmüştür. Trigliserid seviyeleri yaklaşık 443 mg / dl olan kadınlar, 89 mg / dl'nin altındaki kadındır olduğu gibi inme geçirme ihtimali dört kat daha fazladır. 89 mg / dl ile 177 mg / dl arasında seviyeleri olanlarda inme riski için yüzde 20'lik bir artış fark edildi. Erkeklerde risk hafifçe yükselmiş düzeylerde benzerdi, ancak trigliserid düzeyleri arttıkça inme için sadece iki kat risk seviyesi gösterdi. 150 mg / dl'nin altındaki trigliseridler normal iken, bu çalışma en düşük risk düzeylerinin, trigliseridlerin 89 mg / dl'den düşük olanlarda olduğunu ortaya koymuştur.
