Bebekler bize hangi gıdaların çeşitlerini kabul etmediklerini söyleme olanağına sahip değillerdir. Mide rahatsızlığı belirtileri için bebeğinizi izlemek ebeveyn olarak sizin işinizdir. Şişkinlik, mide distansiyonu, gaz, ağlama, tükürme ve kusma, diyetteki herhangi bir şeyin değiştirilmesi gerektiği işaretleridir. Mide rahatsızlığının bazı yaygın nedenleri vardır ve bu gıdaları ortadan kaldırmak, bir kerede olmak üzere diyetten en problemleri çözmelidir. Bebeğinizi, her bir gıdayı yok ederken izleyerek, o maddenin rahatsız edici gıda olup olmadığını belirleyin. Bebeğinizin diyetini değiştirdikten sonra sorunlar çözülmezse, bir çocuk doktoruna danışın.
Günün Videosu
Formula
Göğüs en iyisidir. Anne sütü, sindirmede en kolay yoldur, bebeğin besin alerjilerini bebeğin sindirim sistemini kaplayarak önlemeye yardımcı olur ve sadece insan proteinleri içerir. Nadiren de olsa, bir anne bebeği için yeterli süt üretemiyor, bebeğinden ayrılmış durumda veya bebek uygun şekilde mandal yapamıyor. Bu durumlarda, anne sütünün en iyi yerini alan formüldür, ancak bazı formülasyonlar mide rahatsızlığına neden olabilir. Çoğu bebek formülü, sığır proteinlerine alerjik olan bebeklerde mide rahatsızlığı yaratma potansiyeline sahip inek sütünden yapılır. Sorunların çözüp çözülmeyeceğini görmek için soya bazlı formül kullanmayı deneyin.
Gaz Oluşturan Sebzeler
Bebeğiniz katı yiyecekler yemeye başladıktan sonra, çeşitli meyve ve sebzeler sunmanız önemlidir. Bununla birlikte, bazı sebzeler bağırsaklarda fermente ederek gaz üretebilir. Suçluların başında brokoli, karnabahar ve lahana bulunur. Bebeğinizin karnında şişkin veya yuvarlak bir görünüm olup olmadığını kontrol edin. Bebeğiniz gazlıysa telaşa neden olabilir. Sorunun olduğundan şüphelenilen bir gıdayı ortadan kaldırmaya çalışın ve göbek şeklindeki ve konforundaki değişiklikleri izleyin.
Yağlı Gıdalar
Yağ, hem bebeklerde hem de yetişkinlerde diyetin önemli bir parçasıdır. Bununla birlikte, aşırı miktarda yağ alımı göbeğin üstesinden gelmek için çok fazla olabilir. Bebeğinize kızarmış yiyecekler veya doymuş yağlar vermekten kaçının. Doymuş yağlar, hayvan ürünlerinde bulunan yağlar gibi oda sıcaklığında katı olan yağlardır. Bunun yerine, çoğunlukla doymamış yağlara, zeytin ve kanola yağı, avokado ve balıkta bulunanlara hizmet etmeyi amaçlayın.
