Yetenekli olursanız, dövüş tarzınız kişiliğinize ve vücut türünüze uymalıdır. Shotokan Karate gibi dövüş sanatları güçlü kişiler için en iyisidir; diğerleri Jujutsu gibi daha çevik insanlar için uygundur. Ve Kenpo ve Arnis gibi bazı dövüş stilleri silah kullanıyor. Bir dövüş tarzı seçerken, gücünü ve niyetini düşünün: Daha güçlü veya esnek mısınız, ayrıca fitness, kendini savunma veya rekabetle ilgileniyor musunuz?
Günün Videoları
Agresif Dövüş Stilleri
Bazı dövüş tarzları, rakiplerin üstesinden gelmek için saldırganlık ve güç kullanma üzerine yoğunlaşıyor. Kavgalarınızda doğrudan bir yaklaşım istiyorsanız ve gücünüzü ve dayanıklılığınızı arttırmak istiyorsanız, boks, Kenpo, Karate, Tae-Kwon-Do veya Kung Fu'nun pek çok varyasyonundan birini düşünün. Tae-Kwon-Do, Kore kökenli ve hızlı çarpmalara ağırlık veren popüler bir dövüş tarzı. Kuvvet vurgulayan diğer doğrudan dövüş stilleri arasında kickboxing, Brezilya jiu-jitsu, Muay Thai ve İsrail ordusundan kaynaklanan silahsız bir dövüş tekniği olan Krav Maga gibi dövüş stilleri yer alıyor. Muay Thai, Tayland kökenli ve rakiplerini yok etmek için diz, şim ve dirseğe yönelik tekmeler kullanıyor.
Saldırgan Olmayan Dövüş Stilleri
Bazı dövüş stilleri, rakibin üst üste atılmak yerine nazik ve kaçınma tekniklerini vurgular. Bir saldırganla doğrudan bir çatışma önlemek isterseniz veya küçük ve çok güçlü değilseniz, Aikido, Judo veya Tai Chi Chuan gibi stilleri dövüşmeyi düşünün. Aikido, bir saldırgana zıplamaktan veya dayatmaktan ziyade dayak ve kısıtlama teknikleriyle tepki vermeye dayanan bir Japon dövüş sanatıdır. Aikido, hız ve dayanıklılıktan daha az bağımlı olduğundan, Aikido her yaş ve beden için uygundur. Tai Chi Chuan yavaş, yumuşak hareketleri ve nefes ve tekniğe yoğunlaşmayı vurgulayan güney Çin tarzıdır.
Rekabetçi Dövüş Stilleri
Rekabetçi mücadele biçimleri genellikle rakibinizin tamamen yenilgisinden ziyade tekniğe daha fazla odaklanmaktadır. Neredeyse her şey yoluna giren sokak dövüşlerinden farklı olarak, dövüş sanatları, izin verilen grev kurallarına sıkı sıkıya bağlıdır. İngilizce boks, böyle rekabetçi bir dövüş sporudur ve bir ila üç dakika arasında süren çeşitli turlarla organize edilir. Diğer rekabetçi dövüş stilleri arasında Tae Kwon Do, Karate, Jujutsu ve Judo bulunur. Karate, Okinawa, Japonya kökenli ve yumruklar ve tekmeler kullanan silahsız bir dövüş stili. Jujutsu grevler kullanıyor, fırlatıyor, tekmeliyor ve boğuluyor. 1964'te Olimpik bir spor haline gelen Judo, Jujutsu'dan geliştirildi, ancak yalnızca ölümcül olmayan grappling teknikleri kullanıyor ve küçük bireylere çok uygun.
Silahlarla Mücadele
Silahları dövüş tarzınızın bir parçası olarak kullanmak istiyorsanız, Filipino Arnis, Eskrima ve Kali silah kullanımını vurguluyor. Bu dövüş tarzları bacaklar, kanatlı silahlar ve doğaçlama silahları vücudun bir uzantısı olarak kullanıyor. Japon Kendo, metal kılıçları için mezun olmadan önce savaşçıları eğitmek için bambu kılıç kullanıyor. Kendo dövüşçileri, kendilerine tam bir yüz maskesi ve eldiven içeren geleneksel giysiler giyerler. Eskrim, rakibine karşı kılıcın hızlı saldırılarını kullanan bir tür kılıç dövüşüdür. Eskrim üç silahtan birini kullanan rekabetçi bir spordur - hafif folyo, daha ağır bir kılıç veya epe.
Disiplin ve Maneviyat
En ciddi dövüş sanatları formları, sağlıklı bir disiplin ve maneviyat içerir. Dövüş sanatları dojoları veya okullar, geleneksel olarak, dojo, öğretmen ve üst düzey öğrencilere saygıyı içeren bazı görgü kurallarını ve protokol biçimlerini uygularlar. İyi yapılandırılmış bir geleneksel çevreye sahip iseniz, karate gibi dövüş tarzlarından hoşlanabilirsiniz. Modern bir yaklaşım tercih ederseniz, Brezilya Jujutsu gibi yeni formları düşünün.
