Hangi Gıdalar Füvvik Asit İçerir?

Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins

Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins
Hangi Gıdalar Füvvik Asit İçerir?
Hangi Gıdalar Füvvik Asit İçerir?
Anonim

Fulvik asit, bazı topraklarda, bitkilerde ve bitki esaslı gıdalarda doğal olarak bulunan bir antioksidandır. Vital Health Supplements'in "Fulvik Asit Raporu" na göre fulvik asit içten içe almanın faydaları şunları içerir: vücuda daha fazla enerji sağlanması; besin maddelerini hücrelere taşımak, daha kolay emilmesini ve kullanılmasını sağlar; ve bağışıklık sisteminin geliştirilmesi. Harici olarak uygulandığında, fulvik asit de sporcunun ayağına, yanıklara, açık yaralara ve çeşitli cilt koşullarına karşı davranır. Maalesef, modern tarım yöntemleri nedeniyle çoğu diyette fulvik asit içermesi zordur, ancak maddeyi içeren bazı gıdalar vardır.

Blackstrap Pekmez

Organik siyah çörek pekmezi fulvik asit için iyi bir kaynaktır. Natural News'a göre, bu kökler toprağın 6 1/2 ila 15 feet altındaki herhangi bir yerinde yetişiyor. Köklerin derinliği büyüyen süreçte bir noktada fulvik asit ile temas etmelerini sağlar. Blackstrap pekmezleri sıklıkla tatlandırıcı olarak kullanılan kalın, şuruplu bir maddedir.

Shilajit

Shilajit, Natural News'a göre Himalaya Dağları'ndaki kayalardan türetilen bir maddedir. Çoğunlukla fulvik asitten oluştuğu için, terimler genellikle eşanlı olarak kullanılır. Shilajit en çok sağlıklı gıdalardaki toz halinde satılmaktadır. Çok acı bir tada sahip olduğu bildirildi.

Takviyeler

Fulvik asit takviyeleri, herhangi bir diyete fulvik asit eklemek için en kolay yol olabilir. Takviyeler FDA tarafından düzenlenmez. Aynı zamanda farklı insanlar üzerinde farklı etkilere sahip olabilirler. Bu nedenle, yeni bir takviye almadan önce sağlık uzmanınızla görüşmeniz önemlidir. Bir sağlık uzmanıyla konuştuktan sonra, yerel sağlıklı yiyecek ve ek depolarını ziyaret edin. Çoğu fulvik asit takviyeleri mineral takviyeleri olarak pazarlanmaktadır. Fulvik asit'in dahil edildiğinden emin olmak için içerik listesi kontrol edin. Mineral takviyeleri yerel mağazalarda kolaylıkla temin edilemiyorsa, Amazon gibi çeşitli çevrimiçi tedarikçilerden de satın alınabilirler.