Septoplasti burun deliklerinizi bölen septum, kemik ve kıkırdağın düzeltildiği cerrahi prosedürü ifade eder. Bu işlem genelde septum saptırıldığında tamamlanır ve burun tıkanıklığı, yüz basıncı ve sinüs problemlerine neden olur. Septoplasti, nazal hava yolunun en etkili şekilde açılmasını sağlamak için, genellikle, konka indirgeme adı verilen bir prosedür ile birleştirilir. Keskin incizyonlar, septumun yeniden konumlandırılması ve iyileşme sürecinden dolayı ameliyatı takiben birkaç gün boyunca herhangi bir yorucu etkinlik veya egzersiz yapmamanız önerilir.
Günün Videosu
Nefes Alma Zorluğu
Aerobik egzersiz daha zor nefes almanızı sağlar. Bu, septoplastiden hemen sonra rahatsız edici olabilir. Bazı hastalar cerrahiden sonra normal bir şekilde nefes alabilirlerse de, çoğu 14 günde burunlarının kısmen veya tamamen tıkılmış gibi hissediyor. Bu engellenmiş solunum, tipik egzersiz rejimini tamamlamayı zorlaştırabilir.
Burun kanamaları
Koşma veya kaldırma gibi ağır fiziksel aktivitelerde kan basıncınız doğal olarak artar. Bu fizyolojik değişiklik burun kanaması geliştirme riskinizi arttırır, çünkü cerrahi alan tamamen iyileşmedi. Çözülmemiş bir burun kanaması hastaneye acil bir ziyaret yapılmasını isteyebilir. Başınızı düşürmenizi gerektiren pozisyonel egzersizler de burun tıkanıklığı riskini artıracaktır, bu nedenle eğilme veya birçok ev işleri gibi faaliyetler bile ilk iki günde sınırlı tutulmalıdır.
İnflamasyon, Gecikmeli İyileşme ve Yeniden Hasar
Egzersiz sırasında kan basıncında bir artışın burun kanamasıyla sonuçlanması gibi cerrahi alanın şişmesine neden olabilir. Septoplastiyi takiben burun bölgesi iyileşme sürecinin doğal bir parçası olarak şişebilir. Yorucu aktivite iyileşme süresini uzatarak iltihabı daha da kötüleştirebilir. Ayrıca temas sporlarından veya burnunuzu darbeleme şansını içeren herhangi bir rekreasyonel faaliyetten kaçınmak istersiniz. Cerrahi bölgeye karşı herhangi bir küt kütle yeniden konumlandırılmış septumun yer değiştirmesine neden olabilir ve hatta cerrahi revizyon gerektirebilir.
Dikkat Edilecek Hususlar
İyileşme süresi bireysel vakalara bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Bazı hastalar yedi gün sonra hafif egzersize devam edebilecekken diğerleri iki hafta veya daha fazla beklemek zorunda kalacaklardır. İzleme muayenesi, septum ve burun solunum yolunuzun değerlendirilmesini içerecektir. Doktorunuza düzenli faaliyetlerinize ne zaman izin verileceğini sorun. Egzersize daha düşük bir düzeyde başlanması, haftalık uzunluk ve yoğunluğun kademeli olarak artması önerilir.
