İşte eğlenceli bir gerçek: insanlar ve Rhesus maymunları aynı DNA'nın yüzde 93'ünü paylaşıyor. İşte bir diğeri: Rhesus maymunları insanlarda olduğu gibi yaşlanır - saç grileri, cilt sarkmaları, eklemler sertleşir. Ve bu primatlar yaşlandıkça, tıpkı insanlarda olduğu gibi kanser ve kalp hastalığı hızları artmaktadır. Dolayısıyla, bilimsel keşiflerin insanları nasıl etkileyeceğini test etmek söz konusu olduğunda, Rhesus maymunu - hayvan krallığının başka bir yerinden borç almak - alacağımız kadar iyi bir Gine domuzu ve bilim adamları bu primat kuzenlerimizin nasıl tutabileceğini keşfediyor uzun ömürlü olmanın anahtarı. Ve hepsi kalorilerinize geliyor.
Bazı kısa arka plan: 1980'lerin sonlarında, Wisconsin Üniversitesi ve Ulusal Yaşlanma Enstitüsü (NIA) Rhesus maymunlarının yaşlanması üzerine iki uzun süreli çalışma başlattı. Her iki çalışmada da her Rhesus maymunu için ısmarlama diyetler vardı - Wisconsin Üniversitesi'nde 76 ve NIA'da 121. Her primat, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için gerekli tüm besin maddelerini aldı. Ancak maymunların yarısı yüzde 30 daha az kalori içeren bir diyet aldı. Sadece müteahhitler iyi olmakla kalmıyor, başarılı oluyorlar.
Sherman adında bir maymun, Rhesus maymun yıllarında neredeyse eski olan 43 yaşına bastı. (Esaret altındaki Rhesus maymunları için ortalama yaş 25 civarındadır.) Ve bu gerçekten dikkat çekici olsa da, Sherman bağımsız bir vaka değil. Kalorisi kısıtlı bir diyetteki tüm maymunlardan yüzde 13'ü yaşa bağlı nedenlerden öldü. Kalbinin içeriğini yiyebilen, kendilerini kalori ile dolduranlardan? Bu rakam yüzde 37. Wisconsin Üniversitesi'nden bir gerontolog Rozalyn Anderson, BBC'ye, "Yaşlanmanın primatlarda manipüle edilebileceğini gösterdik."
Anderson, etkilerin çok büyük olduğunu söylüyor. "Her hastalığın peşinde koşmak, insanlar için yaşam süresini önemli ölçüde uzatmayacak, çünkü başka bir şeyden ölecekler, " dedi. "Tüm kanserleri tedavi ettiyseniz, kardiyovasküler hastalık, demans veya diyabetle ilişkili bozukluklar yapmak için ölümü dengelemezsiniz.
Aslında, Rhesus maymunları üzerinde yapılan testlerin o kadar etkili olduğu kanıtlanmıştır ki, bilim topluluğu bu düşünceyi aldı ve insanlara uygulamaya başladı. Tufts'ta diyet yapan bir bilim adamı olan Susan Roberts, BBC'ye yüzde 80 civarında kalori alımını sürdürdüğünü söyledi. Sonuç olarak, VKİ'si 22'dir. Eğer bu kalorileri kesmeseydi, 30 yaşında olacağını söylüyor.
Roberts aynı zamanda Enerji Alımını Azaltmanın Uzun Vadeli Etkilerinin Kapsamlı Değerlendirmesi adlı bir araştırmada önde gelen bir bilim adamıdır. (CALERIE, anladın mı?) Tüm niyetler ve amaçlar için, sadece Rhesus maymun çalışmalarının, sadece insanlarla bir kopyasıdır. Çalışma sadece yirmi yılların aksine, sadece iki yıl sürdü, ancak daha büyük boyutlar gösterdi. Kalori kısıtlı diyetlerdeki insanlar, diyabete neden olan insülin direnci seviyelerinde yüzde 40 azalma ve tümör nekroz faktörleri adı verilen moleküllerde yüzde 25 azalma gösterdi. (Bunlar kansere neden olan kötü hücrelerdir.)
Kısacası, araştırmacılar kalori alımınızı yüzde 20 veya 30 oranında azaltmanın, yaşamı biten bir hastalık geliştirme riskinizi önemli ölçüde azaltabileceğini gösteriyor.
Tabii ki, kalorilerin azaltılması harika bir haber değil; bazı olumsuz sonuçları var. CALERIE çalışması için yaklaşık 220 insan gönüllü arasında, hiçbiri ek açlık, ruh hali değişimleri veya cinsel dürtüde azalma bildirmedi. Bununla birlikte, kemik yoğunluğunda hafif bir azalma riski altına girmiştir. Ve eğer En Büyük Kaybedenlerin yarışmacılarının gösterdiği gibi, kalorileri önemli ölçüde keserseniz, metabolizmanızı ciddi şekilde delme ve endokrin sisteminize zarar verme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Bu nedenle, etrafta maymunlaşmak için hiçbir şey olmayan adil bir uyarı olduğunu düşünün.
Daha akıllı yaşamak, daha iyi görünmek, daha genç hissetmek ve daha sıkı oynamak için daha şaşırtıcı tavsiyeler için şimdi bizi Facebook'ta takip edin!
Ari Notis Ari, haber ve kültür konusunda uzmanlaşmış kıdemli bir editördür.