Dünyanın en ünlü spor rekabeti dizisi olan Olimpiyatlar, dünyanın en iyi atletlerini kendi ülkeleriyle rekabet etmek için bir etapta getiriyor. Olimpiyatların olayları ve sebepleri, antik Yunan Olimpiyatları'nın ilk kez 776 B. C.'de Yunanistan'daki Olimpos Dağı'nda kaydedildiğinden çok farklı.
Günün Fısıtı
Mitleri
Neden antik Yunanlıların bu büyüklükte bir atletik yarışmaya ev sahipliği yapmaya başladığını anlatan çeşitli mitler vardır. Bir öykü, Pisa Kralı Oinomaos'un savaş arabasında onu dövebilecek bir erkeğin kızı Hippodamia ile evlenmesine izin vereceğini, ancak meydan okuyan kişi kaybolursa, küpeşte edileceğini söylüyor. Prens Pelops, Hippodamia ile evlenmek istedi ve Oinomaos'u yenmek için bir plan hazırladı. Pelops yarış kazandı ve Oinomaos bu süreç içinde öldü. Pipps, Hippodamia ile evlendi ve zaferini anmak için Olimpiyatları kurdu. Bir başka efsane Herkül'ün Elis şehrine saldırması ve Olimpiyatları babası Zeus'un onuruna kurmasıdır.
Gerçekler
Tarihçiler, eski Olimpiyatların bir spor etkinliği ve dini festivalin bileşimi olduğunu keşfetti ve sadece Yunanlı erkeklerin rekabet etmesine izin verildi. Her Olimpiyat Oyunları, adil yarışmayı yemin etmek için atletler tarafından Zeus'a bir fedakarlık ve yemin ile başladı. İlk Olimpiyat Oyunları sırasında tek olay, mitoloji devletlerinin Hercules tarafından ölçüldüğü ve yaklaşık 190 metre uzunluğundaki stadion ayak yarışı oldu. 14. Olimpiyat gününe kadar, yeni bir etkinliğin tanıtıldığı, çift kişilik bir stadyum yarışı yapıldı. Savaş sırasında dahi, Yunanlı sporcular Olimpiyatlara yarışmak için güvenli bir şekilde izin verildi. Antik Olimpiyat Oyunları, Hıristiyan Bizans İmparatoru Theodosius'un yarışmayı yasaklamasına kadar 170 yıldır dört yılda bir düzenlendi.
Şampiyonlar
Olimpiyatların galibi zeytin dalı çelengi aldı ve bir ödül olarak kahraman olarak kabul edildi. Sporculara hiçbir maddi kazanım sağlanmadı. Bazılarının, onuruna ve topluluklarının şerefine hazırlanmış heykeller ve şiirleri vardı. Yunanlılar tutkuyla "agon" ya da rekabete inanan ve rekabet yoluyla en büyük olarak görülen rekabetçi bir halkdı.
Bir Oyenden Fazla
Gururlu Yunanlılar olimpiyatlara, rekabetin görkemine olan inançları ve yeteneklerini kullanarak tanrıları onurlandırmak için başladılar. Olimpiyatlar bir oyundan çok daha fazla, rakiplere ölümsüzlük şansını verdiler. Rakipler, zaferlerinde para veya ödüllerden daha büyük bir şey - onur kazanan kahramanlar olarak görülüyorlardı. Antik Yunan Olimpiyatları, Yunanlıların kutsal, din ve büyüklük arzusundaki iki şeyi bir araya getirdi.
Stadion Workout
Eski Yunan stadyum yarışı, eski Olimpiyatların temelini oluşturuyordu.Bugünkü eşdeğer parça 200 metre çizgi. Bir dahaki sefere bir koşu yapmak için dışarı çıkın, onun yerine yerel bir rotaya gidin ve bu olimpiyatlardan ilham alan egzersizi Yunanlılar gibi izleyin. % 100 çaba ile 200 metrelik bir çizgi çalıştırarak başlayın, beş dakika dinlenin ve 200 metrelik daha hızlı bir sprint tekrarlayın. İkinci 200'ün ardından beş dakika dinlenin ve sonra 400 metre, bir de çiftli stadyumda dinleyin. Tamamladıktan sonra, hemen yüzde 100 çaba ile başka bir 200 metre çalıştırın. Beş dakika daha dinlenin ve son 200 metre sprintini azami çaba harcayarak çalıştırın. Tekrar beş dakika dinlenin ve ikinci ve son çift stadyumunuz için 400 metre oynayın. Bu egzersizleri şartlandırma için kullanın; toplamak için bir mil sürat / jogging yapacaksınız.
