Futbolu düzenli olarak izlerseniz, oyuncuların geleneksel olarak bileklerini bantladıklarını fark etmiş olabilirsiniz. Bir oyuncunun bilek etrafında küçük bir bant miktarı çok az işlev görüyorsa da, bu geleneğin çoklu kullanımları vardır ve bir oyuncunun ön oyunları hazırlamanın önemli bir parçası olabilir. Bu geleneğin oyuncular için ne kadar yararlı olduğu konusunda tartışmalar olsa da, yakın zamanda gitmesini beklemeyin.
Günün Videosu
Bilekliği Destekleme
Futbol, oyunlarda kayda değer sayıda yaralanma ile karşılaşılan bir temas sporudur. Pedler, kasklar ve koruyucu ayakkabılar vücudun savunmasız kısımlarını desteklemektedir, ancak futbolcular futbolu yakalayıp atmakla kalmayıp diğer oyuncuları yakalamak zorunda kaldıkları için kollarını ve ellerini koruma dişlilerini de sınırlarlar. Bununla birlikte, bilek, az korunma ile vücudun en küçük alanlarından biridir. Yaralanma riskini ortadan kaldırmak ve toplu eklemeden destek sağlamak için, futbolcular bileklerini düzenli olarak bantlarlar. Bilekliğe dokunmak yaralanmayı tamamen engellemese de, bant bilek burkulmasının şiddetini azaltabilir veya kırılmayı önleyebilir.
Yaralanma Sonrası İyileşme
Atletik bant sadece yaralanmayı önlemekle kalmaz aynı zamanda sahaya erken dönen bir oyuncuya yardımcı olabilir. Burkulmalar gibi bazı bilek sakatlanmalarını takiben, bilek çemberlemesi yararlı olabilir ve yaralı bölgeyi destekleyebilir. Bir oyuncu, bileklerini bantlamayı ve alanın dinlendirilmesine ve iyileştiği gibi iyileşmesine izin vermemek yerine bir yaralanma oynamayı seçebilir. Amerikan Spor Hekimliği Ortopedi Derneği, bu alanda bilek kırıkları veya ligament yırtıkları için bilek bantlamayı desteklemez. Ancak, iyileşmiş bir yaralanma için bilek bantlaması, bilek alanından zarar görmemesi için ekstra destek sağlayabilir.
Kavrama Gücünü Artırma
Profesyonel ve üniversite öğrencileri bileklerini bantlamanın bandın destekleyici niteliği nedeniyle kavrama gücünü artırdığına inanabilir. Bununla birlikte, "American Journal of Sports Medicine" dergisinde yayınlanan bir çalışmada, oyun sırasında bileklerini bantlayan 25 futbolcu okudu. Araştırmacılar hem bantlanmış hem de serbest bilekte grup gücünü ölçmüş ve kavrama güçlerinde önemli bir farklılığın olmadığını tespit etmişlerdir. El kuvveti içinde başka faktörler de rol oynamasına rağmen, el bileğinizi bantlamak el kuvveti üzerinde önemli kazançlar oluşturmaz.
Oyunun bir parçası
Birçok spor meraklısı anladığı gibi, ritüel futbolcular için önemli bir rol oynamaktadır. Belli bir oyun öncesi yemek ya da belli bir ısınma gerçekleştiren bir oyuncu için oyunun bu yönleri, belki de oyunun sonucuna en az katkıda bulunsa da, oyuncular için büyük önem taşır. Bant çekimi, organizatörlerinin önerdiği kadar yararlı olmayabilirse de, oyuncular bileklerini, ellerini ve bacaklarını düzenli olarak bırakmaktan istekli görünmemektedir.
