Ağır ağırlık kaldırdıktan sonra rektal kanama fark eden erkekler sağlığına önem verirler. Rektal kanama, minör bir sağlık durumundan kaynaklanır, ancak kanama, diğer sindirim problemleri ile birlikte devam ederse, kötüleşirse veya eşlik ederse, tıbbi değerlendirmeyi gerektirir. Neyse ki, çoğu rektal kanama, yaşam tarzı değişiklikleri ile önlenebilir ve tıbbi ve evde bakım ile tedavi edilebilir.
Günün Videosu
Sindirim bozuklukları
Sindirim sisteminde belli bozuklukları olan erkekler ağır ağırlığı kaldırdıktan sonra rektal kanama yaşayabilirler. Crohn hastalığı, kronik ishal, mide ülseri, rektum ülseri veya kolit bulunan erkekler tuvaleti kullandıktan veya ağırlığı kaldırdıktan sonra az miktarda kan bulabilirler. Halter sonrası rektal kanama sindirim sisteminin enfeksiyonlarından da kaynaklanabilir.
Hemoroit
Kilo kaldırma gibi fiziksel aktiviteler sırasında yapılan egzersiz, hemoroit ve rektal kanamaya neden olabilir veya kötüleştirebilir. Ağırlık kaldırırken poz verirken çömelmek gibi bazı kaldırma teknikleri erkeklerde hemoroit ve rektal kanamanın gelişimine katkıda bulunabilir. Ağırlıkları kaldırırken uzun süre ayakta durmak hemoroid ve rektal kanamanın gelişmesine neden olabilir.
Yaralanmalar
Ağır ağırlık kaldırıldığında, deride gözyaşı veya anüs çevresindeki dokular gibi yaralanmalar, anal fissür olarak adlandırılan bir durum rektal kanamaya neden olabilir. Zımpara tuvalet kağıdıyla silinmesi anal fissürü tahriş edebilir ve ağırlık kaldırırken rektal kanamalara neden olabilir. Kaba kumaştan yapılmış iç çamaşırı veya egzersiz giysileri giyen erkekler, tahriş olmuş cildin ağırlığını kaldırdıktan sonra rektal kanama yaşayabilir. Anal cinsel yolla bulaşan yaralar erkeklerde rektal kanamaya neden olabilir.
İlaçlar ve Takviyeler
Halbuki bazı diyet takviyelerini kullanan halterciler rektal kanama yaşayabilir. Demir takviyeleri, diüretikler ve müshil maddeler erkekler için rektal kanama ile sonuçlanan kabızlık yaşayabilir. Alüminyum ve kalsiyum içeren antiasitler aynı zamanda rektal kanamaya neden olan kabızlığa neden olabilir. Narkotik ağrı kesiciler, kalsiyum kanal blokerleri, antikonvülzanlar ve antidepresanlar da dahil olmak üzere ilaçlar erkeklerde rektal kanama gelişmesine neden olabilir.
Dengesiz Diyet
Ağırlıkları kaldıran ve bütün süt ürünleri, yumurta ve et gibi yağlı gıdalar bakımından zengin bir diyet yemek olan erkekler, bağırsak hareketi geçtikten sonra rektal kanamaya neden olabilecek kabızlığa maruz kalabilirler. Buna ek olarak, lif düşük diyetler de kabızlık nedeniyle rektal kanamaya neden olabilir.Ağır ağırlık kaldırma gibi yorucu egzersiz sırasında ortaya çıkabilecek dehidrasyon, kabızlığın bir diğer nedeni ve takip edebilen rektal kanamasıdır. Buna ek olarak, geniş seyahat eden erkekler bağırsak kalıplarında rektal kanamaya yol açabilecek değişiklikler yaşayabilir.
