Ovulasyon, üreme çağındaki dişiler - ve yokluğu hamilelik kabiliyetinizi etkilemekle kalmaz, aynı zamanda polikistik over sendromu gibi bazı sağlık koşullarının varlığını da gösterebilir. Yumurtlamanın iyileştirilmesine yardımcı olmak için reçeteli tedaviler mevcut olmasına rağmen, bu disfonksiyonun temel sebebini bulmak için doktorunuzla birlikte çalışmanız önemlidir. Durumunuz ne olursa olsun, fazla kilolu veya obez olmak, ovülasyonun düzeltilmesi için büyük bir engel oluşturabilir. Fazla kilo vererek uygun doğurganlık işlevine ulaşma yönünde önemli bir adım atın.
Günün Videosu
Ovulasyon Süreci
Ovulasyon, yumurtalıklarınız fallop tüpüne olgun bir yumurta bıraktığında ortaya çıkar ve erkek sperm tarafından döllenmeyi bekler. Döllenme gerçekleşmezse, yumurta uterusunuzun kalınlaşmış astarına dağılır ve menstruasyon döngüsünüzde dökülür. Bununla birlikte, yumurtlamamış olsanız bile hala menstruasyon yapabileceğinizi unutmayın. Buna karşılık, menstrüel bir dönem geçirmediğiniz halde, yine de yumurtlayabilirsiniz. Oral kontraseptifler ovülasyonu durdurarak gebeliği önler. Amerika Hamilelik Derneği'ne göre, hormonal dengesizlikler, hastalıklar ve stres de dahil olmak üzere bir dizi faktörden ovulatuar süreç etkilenebilir.
Obezite ve Ovulasyon
Aşırı kilolun vücudunuzun hormon düzeyleri üzerindeki etkileri nedeniyle ovülasyon yetersizliğinde önemli bir rol oynayabilir. Progesteron ve östrojene ek olarak, androjenler olarak adlandırılan, genellikle erkek hormonları olarak düşünülen hormonlar, yumurtlama ve menstrüasyona karışırlar. Obezite, bu hormonların dengesini etkileyerek vücudunuzun aşırı miktarda androjen üretmesine neden olurken, yumurtalıklar tarafından yumurta salınımına katılan yeterli miktarda hipofiz hormonu bırakmaz. Obez kadınlarda daha yaygın olan polikistik over sendromu denilen bir hastalığa yakalanırsanız bu büyük bir sorundur.
Kilo Kaybı Faydaları
Eğer kilolu veya obezseniz, kilo verme ovulasyonun yeniden düzenlenmesinin önemli bir parçasıdır. Aşırı kilo kaybı dolaşımdaki insülin seviyenizi düşürebilir, bu da androjen üretimini azaltır. Hızlı, ciddi kilo vermemek; Sağlıksızdır ve üreme işlevinin iyileştirilmesi için gerekli değildir. Sağlıklı bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite de dahil olmak üzere yaşam tarzı değişiklikleri yapan obez kadınlar, "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" de 1999 yılında yapılan bir araştırmaya göre kilo kaybı ve insülin direncinde azalma yaşadı. Sonuç olarak, bu katılımcılar yumurtlamayı geri kazandılar.
Tedaviler
Yaşam tarzı değişiklikleri ile bağlantılı olarak, ovülasyonu indüklemek için reçete edilen ilaçları almanız gerekebilir. Doktorlar tipik olarak hormonal terapi kullanırlar.Clomiphene uyuşturucu, özellikle hamile kalmaya çalışan infertil kadınlar için yumurtlamayı geri getirmek için kullanılır. Polikistik over sendromunuz varsa, doktorunuz genellikle şeker hastaları için reçete edilen bir ilaç olan metformini önerebilir. Metformin insülin düzeylerini düşürür; Mayo Kliniğine göre ovülasyon ve düzenli menstruasyona yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kilo vermenize yardımcı olabilir.
