Şimdi tatiller uzun sürdüğüne göre, birçoğumuz yaz için formda geri dönmek için koşu bandını sertçe vuruyoruz. Fakat aşırı kiloluysanız ve bir süredir egzersiz yapmazsanız, spor salonuna gitmek fiziksel bir engel kadar duygusal bir engel olabilir. Günlük rutinlerini yapan yontulmuş terli bedenlerle çevrili, özellikle herkesin size " Bu kız ne yapıyor?" Diye düşündüğünden endişeleniyorsanız korkutucu, hatta küçük düşürücü ve yabancılaştırabilir.
Bu nedenle, viral olan bu Reddit notuyla kanıtlandığı gibi, zorbalığa maruz kalan birini görürseniz, nazik ve destekleyici olmak çok önemlidir. Kullanıcı, bir arkadaşının Facebook'taki yayınından hikayeyi yeniden yayınladı ve şöyle anlatıyor:
“Şey… oldu. Bu sabah spor salonundaydım ve iki kadın ve bir grup, orada olma konusunda açıkça yeni ve gergin olan başka bir kadına çok açık bir şekilde gülüyor / hakkında konuşuyorlardı. ilk başta kulaklıklarım olduğu için oluyor, ama sonra kadınlardan birinin video çekmek için telefonunu çektiğini gördüm.
Dalga geçtikleri kadın bunun olduğunu ve neredeyse gözyaşları içinde olduğunu biliyordu… koşu bandından indi ve soyunma odasına geri döndü. Ağırlıklarımı geri koydum ve onu takip ettim, tam orada beklemesini söyledim ve grubu yöneticiye bildirdi. Soyunma odasına geri döndüğümde, kadın ağlıyordu ve sessizce bana ne yaptığını bilmediğini ama öğrenmeye çalıştığını söyledi. Yakın zamanda annesini kiloyla ilgili bir kalp krizine kaybettiğini açıkladı ve doktorlar dikkatli olmazsa aynı yola doğru gittiğini söyledi. Ona hepimizin bir yerden başladığını söyledim ve biraz konuştuktan sonra, ona bugün bir yerlerde başladığını ve ona yardım ettiğini söyledim. Benimle çalışmasını bitirmesini ve bildiklerimi öğrenmesine yardım edeceğimi sordum, çünkü bir yıl önce onun evindeydim. Antrenmanın geri kalanında… yüzünde bir gülümseme vardı. Sonunda… bugün üç üye kalıcı olarak yasaklandı ve yeni bir arkadaş edindim.
Bunun amacı basit. Spor salonunun yılın başında daha yoğun olduğu zaman hepimizin hayal kırıklığına uğradığını biliyorum, ama diğer insanların yolculukları üzerinde ne kadar bir etki yaratabileceğimizi gerçekten anlamak zor. Aklımda hiç şüphe yok ki, eğer onun tek deneyimi eğlenmek olsaydı bu kadın spor salonuna geri dönmezdi. Lütfen LÜTFEN başkalarının hoş karşılanmalarına yardım edin… onlarla konuşmak bile zorunda değilsiniz. Onlara bir gülümseme ya da başını salla. Spor salonunun ne kadar sessiz veya meşgul olursa olsun, kendimizi geliştirmek için hepimiz oradayız. Sevgiyi ve pozitifliği yay, hepiniz. Birinin hayatını değiştiriyor olabilirsin."
Notta binlerce upvotes ve insanların spor salonunda mücadele eden birini videoya kaydetmek için nasıl bu kadar acımasız olabileceğini merak eden yorumları var.
Bir kullanıcı, "Bu çabayı göstererek ve anlamaya çalışan insanlara çok saygım var." "Ben bir fitness modeli değilim. Kaybedecek fazla kilom var, ama biraz daha karışıyorum. Hala garip hissediyorum ve insanlar beni izliyor gibi. Çok mücadele ediyorum. İnsanlar beni rahatsız ediyor. Eğer birini izlesem, 'Onlara bak!' Daha sonra benim için motivasyon."
Başka bir kullanıcı şöyle demişti: "Ben eski bir Division-1 futbol oyuncusuyum (Saldırgan Lineman). Hayatımın yaklaşık 10 yıl boyunca ağırlık kaldırmaktan başka bir şey yapmadım. Yarı zamanlar, hala kendimi aptal gibi hissediyorum ve hiçbir fikrim yok Şimdi spor salonuna gittiğimde yapıyorum. Spor yapan hemen hemen her kişiye olur."
"Bu, burada okuduğum en iyi hikayelerden biri!" Başka yorum yaptı. "İkinizi de tanımıyorum, ama sizi seviyorum ve onu seviyorum. Siz ikiniz de canavarsınız!"
Hikaye, sosyal baskıları için sık sık incelemediğimiz yaşam alanlarımıza ışık tuttu: spor salonu. Ancak, ağırlık odasındaki veya spin sınıfındaki çoğu insanın (bazı kötü aktörlere rağmen), sizin kadar bilinçli olduğunu ve sadece işlerine gitmek ve dikkat etmeyi istemediğini bilmek her zaman yararlıdır. yaptığınız her şey.
Ayrıca, uzmanlara göre, zorbalığa maruz kalan insanların genellikle zorbalığa uğrayan insanlar olduğunu ve bu nedenle (yanlışlıkla) diğer insanları aşağı indirmenin egolarına çok ihtiyaç duyulan bir destek vereceğini düşündüğünü belirtmek gerekir. Dolayısıyla bu tür yabancıların eylemleri onurlu olsa da, bu babanın yaklaşımını da alıp zorbalara davranışlarının kökeninde ne olduğunu sorabilirdi. Biraz merhametin ve biraz yüzleşmenin yapabileceği inanılmaz bir şey! Ve daha nazik bir insan olmak için daha fazla ilham almak için, bir yabancının küçük bir iyilik hareketinin tüm farkı yarattığı zamanların bu kişisel ifadelerine göz atın.
"Amerikan Kardeş" Uluslararası Bir Utançtır
Çevrimiçi frat kültürünün sinsi yükselişi modern insan için ne anlama geliyor.
Erkekler Neden Korkunç Risk Alanlar
"!, " diyor. Ve sonra gerçekten, gerçekten aptalca bir şey yapar.
Her Gün Aynı Kıyafeti Giyen 10 Ünlü Adam
Tek tip mi? Yoksa tembellik mi?
Trudeau Hakkında Bilmediğiniz 10 Şey
Sporcu, inek, umutsuz romantik, tiyatrocu. Evet, Kanada Başbakanı'nda politikadan çok daha fazlası var.
"Mart Çılgınlığı" Adı Nereden Geldi?
NCAA basketbol turnuvasının kredili takma isminin ardındaki gerçek hikaye.
Christie Brinkley'nin Muzaffer Plaja Dönüşü
Ve evet, dikkat edilmesi gereken bir şey.
Jon Hamm: En İyi Hayat Söyleşisi
TV'nin Mad Men'in yıldızı Jon Hamm, postmodern bir dünyada erkeğin sırlarını açıklıyor.
